Typickou chybou je používat jeden režim na všechno. I když máte elektrický kartáček s mnoha funkcemi, neznamená to, že musíte střídat všechny. Vyberte si jeden až dva, které odpovídají vašim potřebám, a ty používejte pravidelně. Pokud si nejste jistí, poraďte se se svým zubním lékařem nebo dentální hygienistkou. Oni vám poradí na základě stavu vašich zubů a dásní.<br>
<br>
<br>
<br>
<b>Kým čakáte na ordináciu,</b> prispôsobte stravu. Vyhýbajte sa tvrdým, lepkavým a vláknitým jedlám, ako sú orechy, karamel, žuvačky či tvrdé pečivo.