Jak si sestavit měsíční nákupní seznam, který nezklame? Seznam si rozdělte do kategorií podle uliček v obchodě – pečivo, mléčné výrobky, maso, trvanlivé potraviny, drogerie, nápoje. Díky tomu se v obchodě nebudete zdržovat a nebudete bloudit sem a tam. Ke každé položce si napište předpokládané množství. Nejde o to být puntičkářský, ale když víte, že za měsíc spotřebujete kilo mouky, napište si „1 kg mouky" – ne „mouka".