Nakonec zkontrolujte faktory, které si běžně neuvědomujete. Světlo z pouliční lampy pronikající přes žaluzie, hluk z vedlejšího bytu nebo vibrace od ledničky. Zkuste na noc ztlumit všechny displeje a zakrýt okna neprůhlednou látkou. Pokud máte více zvířat, sledujte, zda se vzájemně neruší – pes, který hlídá, a kočka, která tluče tlapkami, si navzájem kradou hlubokou fázi. A pamatujte: vlastní ložnice není nutně nejlepší volba pro psa, pokud s vámi spí na posteli a vy se v noci převalujete.