Jídlo je druhá nejčastější příčina problémů. Vyhněte se tvrdým potravinám, které mohou urvat zámeček – ořechy, tvrdé pečivo, kostičky ledu, popcorn. Lepkavé sladkosti, jako jsou karamely nebo žvýkačky, se lepí na drátky a nejdou dobře vyčistit. Krájejte jablka a mrkev na menší kousky, nekoušejte přímo do tvrdého ovoce. Když už si dáte něco sladkého, hned si vyčistěte zuby.<br>
<br>
<br>
<br>
Rovnátka mění tvar ústní dutiny, a tím i prostor, ve kterém vzniká řeč. Jazyk, rty a zuby se musí přizpůsobit novým podmínkám.