Mnoho lidí si stěžuje na únavu očí po večerním sledování televize, aniž by tušili, že hlavní příčinou není délka sledování, ale světlo v místnosti. Pokud za televizí svítí lampa, stojí za ní jasný zdroj, nebo naopak obrazovka září do úplné tmy, oči musí neustále přepínat mezi dvěma výrazně odlišnými úrovněmi jasu. To je pro ně náročnější než samotné sledování. Výsledkem je pálení, řezání, tlak za očima a pocit, že se nedokážete soustředit.<br>
<br>
<br>
<br>
Častou chybou je spoléhat na jediné stropní světlo.