<span style="font-weight: bold;">Základem je zjistit, kolik</span> světla do místnosti skutečně proniká. Udělejte jednoduchý test: zhasněte, zatáhněte závěsy a postavte se k posteli. Spočítejte, kolik světelných zdrojů je vidět — pouliční lampa, kontrolky spotřebičů, nabíječka, hodiny, měsíc, ráno slunce. Zapište si, které z nich svítí přímo na polštář. Právě ty mají největší vliv a je třeba je řešit přednostně.