Praktický tip: zkuste si vést jednoduchý deník. Zapište si cestu, číslo, ale hlavně popis – co bylo těžké, co vám šlo, kolik pokusů jste potřebovali. Po měsíci uvidíte, že se posouváte nejen v číslech, ale hlavně v tom, že cesty v 6. třídě vám přijdou přirozené, i když jste je dřív vnímali jako nedosažitelné. Tento postup funguje lépe než porovnávání se s ostatními.<br>
<br>
<br>
<br>
Základní výbava není o značkách, ale o funkčnosti. Potřebujete neopren odpovídající teplotě vody, přilbu s pevným uchycením a úvazek s karabinami.