Žádný z těchto nástrojů nefunguje sám. Vyberte dva, které jsou pro vás nejjednodušší, a používejte je týden. Potom přidejte další. Cílem není dokonalý systém, ale to, abyste e-maily zvládli za polovinu času a zbylou energii věnovali práci, která skutečně něco přináší.<br>
<br>
<br>
<br>
Poslední návyk je nejnudnější a nejúčinnější: sestavte si jídelníček podle toho, co se snadno čistí, ne podle toho, co vám chutná. Tři jídla denně v kuse místo neustálého uzobávání během dne znamenají méně času, kdy jsou zbytky v kontaktu s rovnátky.