Než si koupíte nové povlečení, změřte si matraci a zejména výšku polštáře. Klasickým českým standardem je rozměr 140×200 cm pro přikrývku a 70×90 cm pro polštář. V praxi ale narazíte na odchylky, které ovlivňují, zda se peřina do povlaku vejde bez přehýbání a zda polštář drží tvar. Většina výrobců uvádí rozměry povlaku před prvním vypráním, proto počítejte s tím, že se bavlna časem srazí o 3–5 procent.<br> <br> <br> <br> Myslete také na to, že nezáleží jen na tloušťce, ale na materiálu.

<img src="https://i.ytimg.com/vi/N0WZQ0A4TrA/hq720.jpg" alt="Co dává smysl mít v interiéru dvakrát?" style="max-width:400px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Správná volba matrace pro noční pocení se projeví už během prvních týdnů. Když se ráno probudíte bez pocitu přehřátí a povlečení zůstane suché, je to znamení, že matrace funguje.

Bavlna, len a směsi: kdy zvolit odstředění a kdy raději nechat mokré Bavlněné a lněné závěsy jsou nejvděčnější, ale mají svá pravidla. Bavlnu perte na 30–40 °C s běžným pracím prostředkem. Pokud jsou závěsy silně zaprášené, přidejte do avivážní přihrádky trochu octa – pomůže odstranit zbytky pracích prostředků a zjemní vlákna. Lněné látky nikdy neždímejte na vysoké otáčky, jinak se vám vytvoří hluboké záhyby, které se žehličkou jen těžko odstraní. Ideální je nechat je odstředit na 600–800 otáček a žehlit je ještě vlhké.

Mezi nejspolehlivější patří lopatkovec (Spathiphyllum), který snese i tmavší kout a sám vám dá vědět, kdy potřebuje vodu – povislými listy. Podobně nenáročný je zamiokulkas, který přežije i týdny bez zálivky a poroste i v hliněné hlíně. Pokud chcete něco visícího, zvolte potos (Epipremnum aureum) nebo tchýnin jazyk (Sansevieria), které se spokojí s minimem světla.

<span style="font-weight: 600;">Pro běžnou návštěvu</span> zapomeňte na ubrusy, které vyžadují žehlení a speciální údržbu. Praktická je látka s vodoodpudivou úpravou – politý čaj nebo káva se nesají okamžitě, takže stihnete utřít. Skvělou volbou jsou také ubrusy s pogumovaným rubem, které nekloužou a nepotřebují podložku. Pokud máte malé děti, zvolte tmavší barvy nebo drobný vzor, který zamaskuje skvrny. Ale pozor: běžná návštěva neznamená, že musíte vypadat jako ze skanzenu. I obyčejný bavlněný ubrus v přírodní barvě je lepší než ušmudlaný plastový prostírání.

<span style="font-weight: 800;">Při výběru povlečení</span> dbejte také na typ zapínání. Klasický povlak s knoflíky nebo zipem vyžaduje, aby rozměr seděl přesně, protože při převlékání se tkanina napíná. Povlak na povlečení s takzvaným „vnitřním knoflíkem" má obvykle o 2 cm větší vůli, ale není to pravidlo. Vždy si přečtěte etiketu – pokud je na ní uvedeno „rozměr před srážením", počítejte s tím, že po prvním vyprání na 40 °C se povlak zmenší.

Co se stane s vaším spánkem, když do ložnice nepronikne žádné světlo Jakmile zajistíte naprostou tmu, tělo začne přirozeně produkovat melatonin dříve, což znamená rychlejší usínání a hlubší fáze spánku. Ráno se ale probouzení může stát problematické, protože mozek nedostane signál ke zvýšení kortizolu. Proto je důležité zvolit systém, který umožní částečné odclonění – třeba roletu s průhledem nebo kombinaci zatemňovací látky a lehčího závěsu.

Dalším častým prohřeškem levných výrobků je použití reaktivních barviv, která se za mokra uvolňují a barví kůži. Kvalitní povlečení se barví pigmentovými barvami, které se do vlákna vsáknou a při praní nepouští barvu. Jednoduchý test: při prvním praní dejte do pračky bílý ručník. Pokud se obarví, máte smůlu. U kvalitního povlečení se barva nepustí ani po opakovaném praní.

Kromě materiálu řešte i konstrukci lůžka. Masivní dřevěná deska pod matrací nepropouští vzduch vůbec – teplo a vlhkost se hromadí pod vámi. Použijte rošt s mezerami minimálně 2 centimetry, nebo lamelový rošt s nastavitelnou tvrdostí. Pokud máte polohovací postel, dejte pozor na to, že některé matrace mají zesílené jádro v oblasti nohou, které je méně prodyšné.

Vybrat správný ubrus na slavnostní stůl není jen o tom, že sáhnete po bílé látce. Rozměr, materiál a barva rozhodnou nejen o tom, jak bude stůl vypadat, ale také o tom, jak pohodlně se u něj bude sedět. Pokud se připravujete na rodinnou oslavu, sváteční oběd nebo večeři s přáteli, vyplatí se nad výběrem chvíli přemýšlet. Základní chybou bývá podcenit délku přesahu.<br> <br> <br> <br> Než si koupíte nové povlečení, změřte si matraci a zejména výšku polštáře. Klasickým českým standardem je rozměr 140×200 cm pro přikrývku a 70×90 cm pro polštář.