Pro Nacht gibt ein schlafender Mensch etwa 40 bis 60 Gramm Wasser an die Raumluft ab, durch Atmung und Haut. Bei zwei Personen sind das bis zu 120 Gramm, dazu kommen ausgeatmete Feuchtigkeit und Schweiß in der Bettwäsche. Wird das Bett morgens sofort mit der Tagesdecke abgedeckt, staut sich die Restfeuchte in Matratze und Lattenrost. Besser: Bettzeug zurückschlagen, Bettwäsche aufschütteln, das Schlafzimmer zehn bis fünfzehn Minuten lüften, bevor das Bett gemacht wird. Auch Wäschetrocknen in der Wohnung oder im Schlafzimmer treibt die Feuchtigkeit hoch.