Biurko powinno mieć wysokość, przy której łokcie tworzą kąt prosty, a przedramiona leżą swobodnie na blacie. Górna krawędź monitora ma znajdować się na wysokości oczu — jeśli patrzysz w dół, po godzinie poczujesz szyję. Ekran ustaw około 50–70 cm od twarzy, na wyciągnięcie ręki. Klawiatura i mysz leżą tak, aby nie trzeba było do nich sięgać. Najczęstszy błąd to praca na laptopie bez podkładki: wtedy albo męczy się kark, albo nadgarstki.