Zunächst gilt es, den tatsächlichen Platzbedarf zu ermitteln. Messen Sie die Breite Ihrer Schultern und multiplizieren Sie diesen Wert mit zwei. Das Ergebnis zeigt, wie viel Raum die Ellbogen mindestens benötigen, wenn die Arme seitlich ausgestreckt werden. Für die meisten Erwachsenen liegt dieser Wert zwischen 80 und 100 Zentimetern. Prüfen Sie nun, ob Ihre aktuelle Sitzgelegenheit diese Breite bietet, ohne dass Sie an Wände, Tischbeine oder andere Möbel stoßen.