<span style="font-weight: bolder;">Další častou chybou je</span> <span style="font-weight: 800;">zahájení léčby u</span> poskytovatele, který nemá smlouvu s vaší pojišťovnou. Pak si veškeré náklady nesete sami a zpětně se proplácí jen výjimečně. Před podpisem smlouvy si ověřte, zda je zařízení smluvním partnerem vaší zdravotní pojišťovny, a to i když vám lékař tvrdí, že "to pojišťovna určitě pokryje".<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: bolder;">Hygiena s Invisalign není</span> <span style="font-weight: bold;">složitá, jen vyžaduje</span> důslednost. Čistěte zuby i fólie dvakrát denně, mezizubní prostory jednou denně, po jídle vždy sundejte fólie a vypláchněte ústa. Fólie skladujte suché a čisté. Pokud to dodržíte, přinese vám Invisalign rovné zuby bez kazů a bez nepříjemného zápachu.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: 800;">Fixní rovnátka zvládnou</span> složitější posuny zubů, rotace i uzavírání mezery po extrakci. Ortodontista je lepí na jedno sezení a pak jen mění dráty a tah. Výhodou je, že je nemůžete zapomenout. Nevýhodou je náročnější hygiena: kolem zámečků se zachytávají zbytky jídla a vzniká zubní kaz, pokud si nečistíte mezizubními kartáčky po každém jídle. Typická chyba je spoléhat na běžný kartáček a vynechávat nit nebo párátko.<br>
<br>
<br>
<br>
Kartáček veďte do mezery z boku, ne zepředu přes drát. U rovnátek se osvědčuje mírný sklon proti dásni a pomalé otáčení nebo kroucení, aby se štětinky dostaly i pod okraj dásně. Na každou mezeru věnujte několik sekund, ne jeden pohyb. Projděte systematicky celou horní i dolní řadu, včetně míst za posledními stoličkami, kde rovnátka často končí. Nepoužívejte sílu — tlakem se štětinky ohýbají a čistí hůř, navíc můžete poškodit zámek.<br>
<br>
<br>
<br>
Invisalign je pohodlná alternativa pevných rovnátek, ale vyžaduje mnohem disciplinovanější hygienu. Fólie se nasazují na zuby na 20–22 hodin denně a pod nimi se snadno hromadí bakterie a zbytky jídla. Pokud čištění zanedbáte, vzniká nejen zápach, ale i sklovina bílými skvrnami a zubní kaz. Základem je proto jasný režim, který zvládnete dvakrát denně bez výjimek.<br>
<br>
<br>
<br>
Během dne si ústa vyplachujte vodou po každém jídle a pití. Káva, čaj a sladké nápoje zbarvují fólie i zuby. Pokud pijete pouze vodu, můžete fólie ponechat, ale po jakémkoli jiném nápoji je raději sundejte. Před jídlem fólie vždy vyjměte – kousání s nimi je poškodí a jídlo se pod ně dostane.<br>
<br>
<br>
<br>
Kdy dává smysl snímací varianta Snímací rovnátka, ať už jde o fólie nebo drátěné aparáty, se používají u lehčích vad a u dospělých, kteří mají dost disciplíny. Fólie se mění po týdnech a nosí se přibližně dvacet až dvaadvacet hodin denně. Pokud je sundáte na oběd, na kávu nebo na schůzku a necháte je v pouzdře celé odpoledne, léčba se protáhne nebo selže. Další častá chyba je nasazovat je na špinavé zuby nebo je čistit horkou vodou, která je zdeformuje.<br>
<br>
<br>
<br>
Když vás bolest budí ze spaní nebo se objeví otok dásně, nečekejte na plánovanou kontrolu. Zavolejte do ordinace a domluvte si dřívější termín. Většina potíží se vyřeší během několika minut úpravou drátku. Ceny za tyto úpravy bývají zahrnuté v ceně léčby, samostatná návštěva bez objednání se ale obvykle platí zvlášť. Předem se zeptejte, jak jsou akutní návštěvy účtovány.<br>
<br>
<br>
<br>
U snímacích aparátů hraje roli i to, kolik zbývá místa. Pokud je stěsnání výrazné nebo zuby potřebují rotovat, samotné fólie nestačí a je lepší volit fixní aparát. Naopak u mírných estetických úprav předních zubů mohou být snímací rovnátka pohodlnější a méně viditelná. Ortodontista by měl předem ukázat simulaci výsledku a vysvětlit, co se stane, když se režim nedodrží.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejčastější chybou je nedostatečné čištění mezizubních prostor. Druhou je nošení fólií ihned po jídle bez vyčištění zubů. Třetí chybou je čištění fólií horkou vodou nebo agresivními prostředky. Čtvrtou je zapomenutí fólií v pouzdře na vlhkém místě. Pátou je vynechání večerního čištění po dlouhém dni – právě v noci se tvoří plak nejrychleji.<br>
<br>
<br>
<br>
Jak si čistit zuby s fóliemi – krok za krokem Fólie vždy vyjměte a uložte do pouzdra. Zuby čistěte měkkým kartáčkem se středně tvrdými štětinami a pastou s fluorem. Důležité je věnovat se linii dásní a mezizubním prostorám – tam se usazuje nejvíc plaku. Po vyčištění použijte mezizubní kartáček nebo zubní nit. Poté si vypláchněte ústa vodou a zkontrolujte, zda na zubech nezůstaly zbytky pasty. Fólie nasazujte až na čisté a suché zuby.<br>
<br>
<br>
<br>
Fólie samotné čistěte vlažnou vodou a jemným mýdlem nebo speciálními čisticími tabletami. Nikdy nepoužívejte horkou vodu – deformovala by je. Kartáčkem na fólie odstraňte usazeniny z vnitřní i vnější strany. Po vyčištění je nechte uschnout na vzduchu, ideálně v otevřeném pouzdře. Vlhké fólie v uzavřeném pouzdře jsou živnou půdou pro bakterie.
