Neviditelná rovnátka fungují na principu postupného posunu zubů pomocí série tenkých průhledných fólií, které se mění obvykle po jednom až dvou týdnech. Účinnost není otázkou značky, ale toho, jak přesně je léčba naplánována a jak důsledně ji nosíte. Fólie musí být v ústech minimálně dvacet až dvadvacet hodin denně. Když si je sundáváte na jídlo, kávu nebo kouření, počítejte s tím, že každá vynechaná hodina prodlužuje celou léčbu. U jednoduchých případů stačí několik měsíců, u složitějších rotací nebo skusů může jít o rok i déle.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: bolder;">Typická chyba je používat</span> kartáček, dokud úplně „neodejde". Lidé si zvyknou, že kartáček je měkký a ohne se, a považují to za normální stav. Jenže právě ohnuté štětinky znamenají, že se nedostanou do prostoru mezi zubem a zámečkem. Další častá chyba je čistit kartáček vroucí vodou nebo ho máčet v dezinfekci – tím se štětinky zdeformují ještě rychleji. Stačí ho po použití propláchnout pod tekoucí vodou a nechat volně uschnout.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://picography.co/page/1/600" style="max-width:440px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Kdy vyhledat logopeda a jak cvičit do<br>
<br>
<br>
<br>
Pro děti a pro lidi, kteří sportují nepravidelně, stačí dvě až tři kombinace, které pokryjí chlad i teplo. U pravidelných tréninků se vyplatí mít dvě varianty – jednu těsnější na silový a rychlostní trénink, jednu volnější na vytrvalost a protahování. Rozdíl mezi pohodlím a nepohodlím často není v ceně, ale v tom, zda oblečení odpovídá pohybu, který s ním člověk skutečně dělá.<br>
<br>
<br>
<br>
První dny s fixními rovnátky bolí téměř vždy. Není to známka, že něco selhalo – je to reakce zubu a okolní tkáně na tlak, který je přesně tím, co zuby posouvá. Rozdíl mezi nesnesitelnou bolestí a snesitelnou tuhostí spočívá většinou v tom, jak na prvních 48 až 72 hodin zareagujete. Kdo je prospí, proleží nebo propláče, má mnohem horší průběh než ten, kdo začne ihned jíst jinak, chladit a hýbat čelistí.<br>
<br>
<br>
<br>
Sundávací retainer a jeho nošení Sundávací retainer je průhledná plastová dlaha na míru. První měsíce po sundání rovnátek se nosí celý den kromě jídla a čištění, později obvykle stačí na noc. Přesný režim určí ortodontista podle výchozí vady. Typická chyba je nosit dlahu méně, než je předepsáno, protože „už to drží". Zuby se posunou nenápadně, bez bolesti, a návrat vady zjistíte až při kontrole.<br>
<br>
<br>
<br>
Cena se odvíjí od typu aparátu, materiálu a pracnosti zhotovení v laboratoři. Fixní retainer je obvykle účtován při sundání rovnátek, sundávací dlahy se platí za zhotovení a někdy i za výměnu při opotřebení. Počítejte i s náklady na opravu odlepeného drátku. Předem se ptejte, co je zahrnuto v ceně léčby a co se platí zvlášť, ať vás to nepřekvapí. Retenční fáze trvá roky, u některých pacientů celý život, a pravidelná kontrola u zubaře je její nedílnou součástí.<br>
<br>
<br>
<br>
Údržba je jednoduchá, ale snadno se zanedbá. Dlaha se čistí měkkým kartáčkem bez pasty s abrazivními částicemi, případně tabletou určenou pro čistění aparátů. Horká voda ji deformuje, proto se nikdy neoplachuje vroucí vodou ani nenechává v autě na slunci. Když ji nemáte v ústech, patří do pouzdra. Zabalená v ubrousku nebo v kapse se láme a ztrácí.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejčastější je fixní retainer: tenký drátek přilepený na zadní straně předních zubů. Nevidíte ho, sundává se jen u zubaře, takže nezáleží na vaší disciplíně. Riziko je v tom, že se drátek může odlepit a vy to nepoznáte, protože drží jen na jednom zubu. Proto se doporučuje kontrola pohmatem jazykem a pravidelná prohlídka u zubaře. Čištění kolem drátku je nutné nití nebo mezizubním kartáčkem, jinak vzniká zubní kaz přesně v místě, kde drátek kryje sklovinu.<br>
<br>
<br>
<br>
Existují i další varianty: fixní retainer kombinovaný se sundávacím na noc, retainer na horní patro s drátem, nebo tenká drátěná dlaha kryjící celý oblouk. Ortodontista volí typ podle toho, jaká vada se léčila a jaký je stav dásní a kořenů. Obecně platí, že čím složitější vada, tím delší a pravidelnější nošení je potřeba.<br>
<br>
<br>
<br>
Po sundání rovnátek zůstává zubní oblouk v nové poloze, ale zuby mají tendenci vracet se zpět. Retainer neboli retenční aparát tuto tendenci blokuje. Bez něj se výsledek ortodontické léčby může během několika měsíců zhoršit natolik, že by byla nutná další léčba. Retenční fáze není dobrovolná, je to součást léčby.
