Mezi typické chyby patří i to, že pacient přijde na kontrolu bez vyčištěných zubů a aparátu. Ortodontista pak ztrácí čas čištěním a hůře se hodnotí stav dásní. Další chybou je domněnka, že když se aparát rozbil, stačí přijít až na plánovanou kontrolu. Uvolněný drát může poranit tvář nebo posunout zub mimo plán. V takovém případě se volá ihned, ne až za měsíc. Stejně tak platí, že pokud pacient dostane gumičky na denní nošení, musí je měnit podle instrukcí, ne podle toho, kdy si vzpomene.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: bolder;">Jídlo je druhá půlka péče</span>. Vyhněte se tvrdým a lepivým věcem: oříškům, tvrdému pečivu, karamelům, žvýkačkám a kousání ledu. Nekousejte nehty ani tužky. Jablko nebo mrkev krájejte na menší kusy a kousejte zadními zuby. Pokud zámeček odpadne, nesahejte na drátek sami – zavolejte ordinaci a držte se pokynů. Odlepený zámeček, který drží na drátku, může poškodit dáseň během spánku.<br>
<br>
<br>
<br>
Špatně zvolená velikost běžeckých ponožek se projeví až po několika kilometrech. Ponožka, která na první pohled sedí, se při běhu posune, vytvoří záhyb a z něj se stane puchýř. Velikost proto neřešte od oka, ale měřením nohy a porovnáním s tabulkou konkrétního výrobce. Každá značka čísluje jinak a spoléhat na zapamatované číslo z jiného typu ponožek je nejčastější chyba.<br>
<br>
<br>
<br>
Typická chyba je snažit se stihnout vše, co ostatní doporučují. Výlet s rovnováhou znamená, že si dovolíte něco vynechat. Pokud přijdete na místo a je přeplněné, nečekejte v půlhodinové frontě jen proto, že to bylo v plánu. Jděte dál, najděte alternativu nebo si sedněte a pozorujte okolí. Stejně tak neplánujte návrat na minutu přesně. Nechte si hodinu rezervu na cestu zpět, na nečekané zdržení nebo na to, že se vám někde bude chtít zůstat déle. Rezerva není slabost, je to podmínka klidu.<br>
<br>
<br>
<br>
Co skutečně rozhoduje o výsledku Mezizubní kartáčky nejsou volitelné. Drátek brání niti v běžném pohybu, takže se bez nich nedostanete do prostoru mezi zuby a podél okrajů zámečků. Zvolte nejmenší velikost, která ještě těsně projde, a používejte ji dvakrát denně. Pokud krev při prvním použití není důvod panikařit, po týdnu by měla ustoupit. Přetrvávající krvácení znamená, že někde zůstává plak.<br>
<br>
<br>
<br>
Mezizubní kartáček nenahrazuje nit ani jednosvazkový kartáček. Nit se hodí tam, kde se kartáček nevejde, a jednosvazkový kartáček zase dobře čistí kolem zámků a pod drátem. Pokud máte mezizubní kartáček s výměnnou hlavicí, vyměňte ji, jakmile štětinky ztratí pružnost — obvykle dřív než u běžného kartáčku, protože pracuje v těsném prostoru. Během kontroly u ortodontisty se zeptejte, zda velikost a technika odpovídají vašemu typu rovnátek; u snímatelných rovnátek se postup liší a kartáček se používá mimo ústa.<br>
<br>
<br>
<br>
Pravidelné kontroly u ortodontisty nejsou formalita. Právě na jejich časování závisí, zda se zuby posunou podle plánu, nebo zda léčba nabere zpoždění. Obecně platí, že u fixních rovnátek se chodí na kontrolu zhruba každé čtyři až osm týdnů. U snímatelných aparátů bývá interval kratší, často dva až šest týdnů, protože je potřeba hlídat, jak pacient aparát skutečně nosí. U alignerů, tedy neviditelných fólií, se termíny odvíjejí od počtu sad, které má pacient dostat najednou. Pokud dostane jednu sadu na dva týdny, kontrola se plánuje na dobu, kdy má přejít k další.<br>
<br>
<br>
<br>
Typická chyba je i to, že se personál snaží chybu obejít ručním zápisem do papírové dokumentace a zapomene ho později přepsat do počítače. Pokud už k ručnímu zápisu dojde, veďte si přesný seznam, koho se to týká, a hned po opravě systému ho doplňte. Vyhnete se tomu, že pacient přijde na kontrolu a v kartě nic není. Stejně tak neposílejte citlivé údaje o pacientech e-mailem ani přes messenger jen proto, že systém nefunguje – porušili byste pravidla ochrany osobních údajů.<br>
<br>
<br>
<br>
Typická chyba je přílišný tlak. Silné tření nevyčistí lépe, jen podráždí dáseň a obrousí sklovinu u okrajů. Další častá chyba je vynechání čištění po sladkém nápoji. Kyseliny a cukry zůstávají pod drátkem a v záhybech zámečků, kde je sliny neopláchnou. Po jídle vypláchněte ústa vodou a počkejte alespoň půl hodiny, než začnete čistit – zejména po kyselém ovoci nebo džusu.<br>
<br>
<br>
<br>
Praktický postup je jednoduchý. Termín si zapisujte hned na konci předchozí kontroly, ideálně do telefonu s upozorněním několik dní předem. Pokud se termín nedá stihnout, volejte ordinaci co nejdříve a domluvte náhradní. Nečekejte, až se ozve sama ordinace, protože ta má plný diář a nejbližší volný termín může být za několik týdnů. Na kontrolu si berte všechny pomůcky, které používáte – snímatelný aparát, retainer, případně gumičky. Bez nich nelze zhodnotit, jak léčba funguje.
