Před každou plavbou zkontrolujte popruhy, přezky a švy, zda nejsou popraskané nebo ztvrdlé. Helmu i vestu po použití propláchněte sladkou vodou a sušte ve stínu, ne na přímém slunci. Půjčenou výbavu si vždy vyzkoušejte ještě na břehu a udělejte dva kroky, dřep a předklon. Co drží na souši, drží i ve vodě. Pokud si nejste jistí, raději si vezměte o stupeň pevnější helmu a nosnější vestu, než abyste na řece zjistili, že chybí.<br>
<br>
<br>
<br>
První pravidlo: pracovní trojúhelník mezi dřezem, sporákem a lednicí nemá přesáhnout dva kroky. Pokud mezi dřezem a sporákem stojí skříňka, kterou pořád obcházíte, přeskládejte obsah. Do spodní skříňky u dřezu dejte odpadkový koš a mycí prostředky, do té u sporáku hrnce a pánve. Ušetříte desítky kroků denně.<br>
<br>
<br>
<br>
Velikost květináče volte podle kořenového balu, ne podle nadzemní části. Příliš velká nádoba znamená, že substrát zůstává dlouho vlhký a kořeny se do něj nestačí rozrůst. U většiny pokojovek stačí průměr o dva až tři centimetry větší, než byl předchozí. Rostlina by měla sedět tak, aby kořeny měly kolem sebe maximálně dva centimetry nového substrátu. Při přesazování vždy zkontrolujte, zda kořeny nejsou stočené dokola – pokud ano, jemně je rozmotejte.<br>
<br>
<br>
<br>
Turistické hole nejsou berle. Slouží k přenosu části práce z nohou na paže a k lepší stabilitě. Aby to fungovalo, musí mít správnou délku a správný úchop. Délku nastavte tak, že při stoji vzpřímeně s holí před tělem se loket ohne do pravého úhlu. Pokud jdete do kopce, hůl zkraťte o pár centimetrů, abyste se o ni mohli opřít výš. Z kopce ji naopak prodlužte, protože potřebujete delší oporu před sebou. Špatně nastavená délka je nejčastější důvod, proč lidé hole odloží po prvním kilometru.<br>
<br>
<br>
<br>
Typická chyba: lidé měří jen šířku desky v rozloženém stavu a zapomenou na úchytky a panty. Ty při složení vyčnívají a mohou poškodit zeď nebo dveře. U nájemních bytů si před instalací vyžádejte souhlas majitele, jinak vám po odstěhování hrozí srážka z kauce.<br>
<br>
<br>
<br>
Telefon si také drží informace o dřívějších zařízeních. Když se sluchátka připojovala k jinému telefonu nebo tabletu, mohou se snažit připojit nejdřív k němu. Vypněte Bluetooth na všech ostatních zařízeních v dosahu, zejména na těch, se kterými jste sluchátka používali naposledy. Teprve pak spusťte párování znovu. Tento krok se vyplatí udělat i tehdy, když si myslíte, že žádné jiné zařízení poblíž není – stačí zapomenutý tablet v tašce.<br>
<br>
<br>
<br>
Úchop držte uvolněně. Rukojeť obepněte dlaní tak, aby palec a ukazovák tvořily kroužek kolem horní části rukojeti. Prsty nezatínejte naplno. Poutko (smyčku) mějte na zápěstí, ale neškrtněte si krev. Poutko slouží k tomu, aby hůl neupadla, a při správném použití přenáší část síly z dlaně na předloktí. Pokud poutko nemáte, stačí pevný, ale ne křečovitý stisk. Křečovitý stisk vede k bolesti předloktí a brzy vás přinutí hůl odložit.<br>
<br>
<br>
<br>
Nakonec si hlídejte rytmus. Dýchání a kroky s holemi mají jít společně. Pokud se zadýcháte, zpomalte a zkraťte krok. Hole nejsou závodní náčiní, ale pomůcka. Když je používáte správně, poznáte to tak, že vás po výstupu nebolí kolena a máte stabilitu i v náročném terénu. Když vás bolí ramena nebo zápěstí, je to signál, že držíte hole příliš křečovitě nebo máte špatnou délku.<br>
<br>
<br>
<br>
Při sestupu je postup opačný. Hůl zapíchněte níž a dál před sebe, aby vás brzdila. Nejdřív našlápněte nohou, pak se opřete o hůl. Hůl nesmí být za tělem, jinak ztratíte oporu. Při strmém klesání prodlužte hole co nejvíce a držte je mírně šikmo dopředu. Tělo mějte vzpřímené, ne se shrbené. Sestup s holemi šetří kolena, ale jen když hůl skutečně držíte, ne když ji jen vláčíte za sebou.<br>
<br>
<br>
<br>
Na rovině používejte hole střídavě s nohama, ale s menším tlakem. Pokud jdete po asfaltu nebo tvrdém povrchu, nasaďte na špičky gumové chrániče. Na kamenitém terénu je sundejte, jinak ztratíte pevný záchyt. Špička hole musí být vždy ostrá. Tupá špička klouže a je nebezpečná. Když hůl zapíchnete do země, neměla by se bočit do strany. Pokud se bočí, znamená to, že ji držíte příliš daleko od těla nebo špatně našlapujete.<br>
<br>
<br>
<br>
Když ani to nepomůže, restartujte telefon. Není to výmluva, ale skutečný krok: Bluetooth v telefonu se čas od času zasekne a vypnutí a zapnutí jej uvolní. Potom zkuste sluchátka nejdřív zapomenout v nastavení, restartovat telefon a teprve potom je znovu spárovat. Pořadí je důležité – pokud telefon restartujete až po párování, stará chyba se může vrátit.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://freestocks.org/fs/wp-content/uploads/2022/02/ice_bokeh_on_a_sunny_winter_afternoon-1024x683.jpg" style="max-width:430px;float:right;padding:10px 0px 10px 10px;border:0px;">Substrát, který neudrží vodu jako houba Univerzální substrát z marketu bývá příliš rašelinový a drží vlhkost. Pro nenáročné pokojovky, jako jsou sanseviera, zamiokulkas nebo tlustice, je vhodnější směs s větším podílem vzdušných složek. Osvědčuje se smíchat běžný substrát s perlitem a hrubým pískem v poměru přibližně 2:1:1. Taková směs odvádí přebytečnou vodu a zároveň si udrží dostatek vláhy pro krátká období sucha. U kaktusů a sukulentů přidejte ještě jeden díl drobného štěrku.
