Peřeje mění priority: nosnost, krytí, uchycení Na divoké vodě s peřejemi třídy II a výš jdi do bytelnější vesty s vyšším nosným objemem a pevnějším zapínáním. Musí ti sedět přes ramena i v pase, nesmí se posouvat nahoru, když zvedneš ruce. Helma musí krýt čelo a týl, mít pevný podbradní pásek a nastavitelný obvod. Vyhni se levným univerzálním helmám, které po prvním nárazu prasknou nebo kloužou. U kamenitých řek hledej helmu s tvrdším skeletem a vnitřní vložkou, která tlumí náraz.<br>
<br>
<br>
<br>
Pravidlo, které funguje ve spíži i v ledni<br>
<br>
<br>
<br>
První pravidlo zní: brambory nastrouhejte najemno, ale hned je dejte na čistou utěrku nebo do plátýnka a pořádně vymačkejte. Tato voda je hlavní nepřítel. Čím víc jí zůstane v těstě, tím víc se musí odpařit v oleji a tím víc tuku se vsákne. Vymačkanou šťávu klidně vylijte, nemá v bramboráku co dělat. Stejně tak nepřidávejte mléko ani vodu na zředění – pokud těsto potřebuje zředit, použijte vejce.<br>
<br>
<br>
<br>
Před půjčením nebo koupí si vždy zkontroluj švy, přezky a pěnu. Pěna nesmí být ztvrdlá ani rozdrolená, popruhy nesmí být zpřetrhané. Vyzkoušej vestu přes oblečení, které na vodě skutečně nosíš, ne přes tričko. Helmu nasaď, utáhni a zatřes hlavou – nesmí se pohnout. Pokud se ptáš, co si vzít na konkrétní řeku, řekni si nejdřív, jaký je tam proud, dno a jak dlouho pojedeš. Podle toho výbavu slož a ne podle barvy nebo ceny.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: 600;">Závěsy věšte co nejvýš,</span> <span style="font-weight: 900;">ideálně až ke stropu, a</span> nechte je sahat na podlahu. Tyč přes celou šířku stěny, i když okno tak široké není, opticky rozšíří pokoj. Závěs nikdy nekončete v polovině okna – zkracuje stěnu i okno zároveň. Stejný trik platí pro police: svislé dělení na úzké sloupce dělá stěnu nižší, vodorovné linie ji naopak protahují. Proto jsou nízké dlouhé komody lepší než vysoké úzké skříně.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: bold;">Vodu nepřilévejte na</span> <span style="font-weight: 600;">elektrický přímotop, pokud</span> k tomu není výslovně určený. Na lití vody používejte jen kámen v saunových kamnech nebo samostatný odpařovač. Do místnosti dejte dřevěnou lavici, která se dá snadno utřít, a pod nohy položte dřevěnou rohož. Skleněné dveře nejsou nutné, stačí běžné dveře s těsněním. Po každém saunování větrejte alespoň deset minut a stírejte vodu z podlahy.<br>
<br>
<br>
<br>
Každý má jinou nohu – širší, užší, vyšší nárt. Vyzkoušej víc modelů v jedné velikosti a sleduj, kde tě tlačí. Tlak na kloubu palce nebo na nártu znamená, že bota není pro tvůj tvar. Naopak mírný tlak v celé délce je v pořádku, protože materiál se časem trochu povolí. U prvních bot se vyhni agresivně zahnutým modelům. Ty jsou pro převisy a zkušené lezce. Na umělé stěně s kolmými cestami ti bude stačit mírně zahnutá nebo rovná bota s pevnější podrážkou.<br>
<br>
<br>
<br>
Typická chyba je koupit jednu výbavu na všechno. Na klidné řece ti bude těžká vesta nepříjemná a budeš se v ní přehřívat. Na divoké vodě ti naopak lehká vesta nestačí, protože tě nenadlehne, když se dostaneš pod hladinu. Stejně tak si lidé půjčují helmu o číslo větší s tím, že "sedne časem". Nesedne. Bude ti padat do očí a při nárazu se posune.<br>
<br>
<br>
<br>
Než začneš řešit, kterou helmu a vestu si vzít, podívej se na řeku. Jinou výbavu potřebuješ na klidném úseku s písčitými břehy a jinou na technické peřeje s kamenitým dnem. Rozhoduje délka plavby, teplota vody, charakter peřejí a to, jestli jedeš na půl dne, nebo na několik dní. Podle toho se odvíjí nosnost vesty, typ helmy a materiál, který ti vydrží nárazy i opotřebení.<br>
<br>
<br>
<br>
U klidných řek, kde převažuje veslování po proudu a občasné vlnky, stačí lehčí vesta s pěnovou výplní a pevnými popruhy. Helma může být lehká, s dobrým odvětráním, protože se v ní méně potíš a neočekáváš tvrdé nárazy. Pozor ale na jednu věc: i na klidné vodě platí, že vesta musí držet na těle i ve chvíli, kdy tě proud přetočí. Zkoušej ji vždy na sobě, ne na ramínku.<img src="https://www.freepixels.com/class=" style="max-width:440px;float:right;padding:10px 0px 10px 10px;border:0px;">