Domácí sauna bez kabiny: horko, nebo pára?

Drobné opravy dělejte hned, jak je objevíte. Uvolněný šev, chybějící knoflík nebo zatržená nit se jinak rozšíří a oprava bude složitější. Naučte se základní stehy a mějte po ruce náhradní knoflíky. Prasklé zipy se dají opravit výměnou jezdce, ne celého zipu. Skvrny řešte co nejdřív, ale vždy nejdřív na neviditelném místě, abyste nepoškodili barvu.<br> <br> <br> <br> Velikost je první věc, kterou většina lidí pokazí. Lezecké boty mají být těsné, ale ne tak, aby ti po pěti minutách brněly prsty. Zkoušej je odpoledne nebo večer, kdy má noha přirozeně větší objem. Pata musí sedět napevno, bez vůle nahoru a dolů. Špička se má lehce dotýkat konce, prsty mohou být mírně pokrčené. Pokud při stání na malé hraně cítíš, že se noha posouvá, boty jsou velké. Pokud nemůžeš stát vůbec, jsou malé.<br> <br> <br> <br> <span style="font-weight: 900;">V lednici záleží na tom,</span> kam co dáte. Dveře mají nejmenší chlad, takže tam nepatří mléko ani maso. Ty patří do střední části nebo dolů, kde je nejchladněji. Zelenina a ovoce patří do zásuvek, ale ne všechno spolu. Jablka uvolňují plyn, který urychluje zrání ostatních plodin, takže je nedávejte k salátu ani k okurkám. Banány a rajčata do lednice nepatří vůbec, ztrácejí chuť i strukturu. Naopak bylinky vydrží déle, když je dáte do sklenice s vodou a přikryjete sáčkem.<br> <br> <br> <br> Sušení je druhá nejčastější chyba. Vyhněte se sušičce a přímému slunci, které barvy vybledne a vlákna zkřehnou. Většinu kousků sušte volně na ramínku ve stínu a v prostoru s prouděním vzduchu. Silné pleteniny sušte vodorovně, aby se neprodloužily. Žehlete po rubu a u žehličky sledujte teplotu podle materiálu. U syntetických směsí používejte nízkou teplotu a ochrannou látku.<br> <br> <br> <br> Nekupuj boty podle barvy ani podle toho, co má někdo na stěně. Každá noha je jiná a to, co sedí kamarádovi, může tobě zničit nehty. Také nechoď do obchodu s tím, že si vezmeš o číslo menší, než nosíš v běžné obuvi. Lezecké boty se číslují jinak a záleží na výrobci. Vždy si je vezmi na nohu, postav se na malý stup a vyzkoušej, jestli udržíš váhu na špičce. Pokud ne, hledej dál.<br> <br> <br> <br> Domácí sauna bez kabiny není o tom, že si jen sednete do horké místnosti. Jde o to, vytvořit v běžné koupelně nebo menší místnosti prostředí, kde se dá opakovaně potit a ochlazovat bez rizika poškození bytu. Rozhodující je, zda chcete suché horko, nebo vlhkou páru. Suché horko vzniká jednodušeji, vlhká pára vyžaduje opatrnost kvůli kondenzaci a plísním.