Typická chyba je řez „na knihu" – tedy hluboký řez do starého dřeva, který strom nevhodně zatíží a otevře cestu hnilobě. Další chybou je střih v horkém červenci bez následné zálivky. Strom v ulici trpí suchem a řez ho oslabí. Pokud si najímáte firmu, trvejte na tom, aby pracovník měl osvědčení o odborné způsobilosti pro arboristiku. U veřejné zeleně to kontroluje městská část, u soukromé zakázky si to ověřte sami.<br>
<br>
<br>
<br>
Začněte tím, kolik toho skutečně vypijete. Ne kolik si myslíte, že pijete, ale kolik reálně projde. Odhadněte to podle lahve nebo sklenic. Pokud jste pod dvěma litry denně, přidejte. V Praze je voda z kohoutku pitná a kvalitní, takže není důvod kupovat balenou. Káva a černý čaj se do příjmu tekutin nepočítají — působí spíš mírně dehydratačně. První sklenici vody vypijte hned po probuzení, ještě než si dáte kávu. Tím nastartujete peristaltiku.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://www.freepixels.com/class=" style="max-width:450px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Největší jistotou jsou velké parky s dětskými hřišti. Většina z nich má prolézačky, houpačky, pískoviště a dost prostoru na běhání. Děti ocení, když je na místě i vodní prvek nebo možnost stavět z klacků a kamenů. Praktický tip: vezměte s sebou malý míč, bublifuk nebo křídy na chodník. Tyto drobnosti zabaví děti déle než jakákoli atrakce a nic nestojí. Na co si dát pozor: v některých parcích jsou hřiště určena jen pro určitý věk, proto si předem zjistěte, jestli to vaše dítě není moc malé nebo naopak velké.<br>
<br>
<br>
<br>
Kapsáři často zkoušejí, jak reagujete. Záměrně do vás narazí, šlápnou vám na nohu nebo upustí drobnou minci a čekají, zda se sehnete. Jakmile se skloníte, máte odkryté kapsy. Jiní používají noviny nebo šálu, kterou si zakryjí ruku. Všímejte si lidí, kteří se k vám tlačí, i když je ve voze místo, nebo těch, kdo nastupují a hned zase vystupují. Pokud máte pocit, že vás někdo sleduje, přesuňte se k jiným dveřím nebo vystupte o zastávku dřív.<br>
<br>
<br>
<br>
Co musí hlášení obsahovat, aby se neztrati<br>
<br>
<br>
<br>
Když už musíte vyjít do větrného dne, chraňte se mechanicky. Sluneční brýle s těsnějším obroučkem zabrání pylu dostat se do očí. Kvalitní respirátor nebo alespoň rouška sníží množství vdechnutých částic, i když nejde o stoprocentní ochranu. Po návratu domů si sundejte svrchní oblečení, osprchujte se a umyjte si vlasy, protože pyl se na nich zachytává a pak se uvolňuje v interiéru. Větrejte krátce a intenzivně, ideálně ráno nebo večer, kdy je vítr slabší. Během dne mějte okna zavřená a použijte čističku vzduchu s HEPA filtrem, pokud ji máte.
