Po prvním průchodu si nastavte jednoduchý systém. Každá věc má své místo, kam patří, a to místo není „někde v polici". Jednou týdně udělejte krátkou kontrolu: co se povaluje na stole, co leží na zemi, co je mimo své místo. Uklidíte to během deseti minut. Pokud se hromadí věci opakovaně, není problém v úklidu, ale v tom, že do domu přichází víc, než odchází. Tehdy zpomalte nákupy a chvíli nic nového nekupujte.<br>
<br>
<br>
<br>
Typická chyba je kupovat křeslo podle fotky a rozměrů z internetu. Vždy si nejdřív změřte prostor v obýváku včetně místa na nohy, aby šlo pohodlně vstát. Nechte kolem křesla alespoň deset centimetrů na každé straně kvůli větrání a úklidu. Další častá chyba je kupovat dvě křesla přesně podle sebe, ale zapomenout na partnera nebo návštěvy. Pokud se v obýváku sejde víc lidí, hodí se alespoň jedno křeslo s vyšší nosností a širším sedákem.<br>
<br>
<br>
<br>
Když nosíte gumové gumičky nebo retainer, čistěte je také. Gumičky se vyměňují podle pokynů, retainer se čistí jemným kartáčkem a vlažnou vodou, nikdy ne horkou. Během léčby omezte lepivé a tvrdé potraviny: karamely, oříšky, kůrky chleba a kousání tužek. Tyto věci zámky odlepují a prodlužují léčbu. Pravidelné kontroly u ortodontisty nejsou jen o utahování drátu, ale i o kontrole hygieny — pokud je sklovina pod zámkem bílá a matná, je pozdě.<br>
<br>
<br>
<br>
Křeslo do obýváku se kupuje na roky, ne na sezónu. Proto se vyplatí strávit výběrem víc času než u levné dekorace. První, co většina lidí podcení, je hloubka sedu. Česká postava má často delší stehno než azijská nebo jihoevropská produkce, na kterou je část nábytku dimenzovaná. Pokud při sezení necítíte pod koleny oporu a tlačí vás hrana sedáku do stehen, křeslo je špatně. Zkuste si sednout tak, aby mezi hranou sedáku a vnitřní stranou kolena zůstaly dva až tři prsty mezery.<br>
<br>
<br>
<br>
Na co se ptát prodejce a čemu se vyhnout Zajímat se o provedení kostry je užitečnější než o barvu potahu. Dřevěná nebo kovová kostra s pevným spojem vydrží déle než lepená dřevotříska. Potah volte podle toho, kdo křeslo používá. U rodin s malými dětmi a domácími zvířaty se osvědčily snímatelné a pratelné potahy, případně mikrovlákno, které se snadno čistí. Hladká kůže je sice praktická, ale v létě se na ní lepí kůže a v zimě studí. Látka s vyšším podílem syntetiky bývá odolnější proti žmolkování než čistá bavlna.<br>
<br>
<br>
<br>
Světlo je další věc, kterou lidé podceňují. Stropní světlo za zády vám na monitoru udělá odlesky. Malá nástěnná lampa nad deskou nebo rameno připevněné ke zdi svítí na práci, ne do očí. Pokud si nemůžete dovolit stavební úpravy, použijte lampu s ohebným ramenem upevněnou na okraj police. Teplota světla kolem 4000 K je pro práci vhodnější než teplá žlutá, ale pokud pracujete i večer, zvolte možnost stmívání.<br>
<br>
<br>
<br>
Druhým parametrem je výška sedu. Ideální je taková, kdy mají chodidla plný kontakt s podlahou a kolena jsou v úhlu zhruba devadesát stupňů. U nižších lidí se hodí sedák kolem čtyřiceti centimetrů, u vyšších klidně přes čtyřicet pět. Opěradlo by mělo podpírat bederní oblast, ne tlačit do lopatek. Vyzkoušejte křeslo v obchodě alespoň deset minut, ne dvě. Sedněte si, předkloňte se, zkuste vstát. Teprve pak poznáte, jestli je konstrukce tuhá, nebo se kroutí.<br>
<br>
<br>
<br>
Než zaplatíte, zkuste křeslo umístit tam, kde skutečně bude stát. Světlo, průvan od oken a vzdálenost od topení mění, jak se materiál chová. Křeslo u radiátoru rychleji vysychá a potah tvrdne. Pokud si nejste jistí, vezměte si domů na zkoušku alespoň kartonovou maketu ve skutečných rozměrech. Ušetříte si cestu zpět do obchodu a hlavně večery strávené v křesle, které vás bolí.<br>
<br>
<br>
<br>
Barvy řešte odspodu. Podlaha a velké plochy (stěny, strop) mají být ve stejné teplotě a světlosti, ideálně ve světlém odstínu s jemným podtónem. Bílá na stěnách a šedá na podlaze vytvoří viditelný zlom v linii oka a místnost rozpůlí. Když zvolíte dvě blízké světlé barvy, přechod zmizí a stěna s podlahou splynou v jeden celek. Strop nemalujte na čisto bílo, pokud je nízký — studená bílá ho opticky stlačí dolů. Světlý teplý odstín strop drží výš.<br>
<br>
<br>
<br>
Než kolečka sundáte, zkuste jednoduchý test na rovném a prázdném místě. Nechte dítě sedět na kole se sejmutými pedály, ať se odráží jako na odstrkovadle. Sledujte tři věci: jestli udrží směr alespoň deset metrů, jestli při zvednutí nohou neklesá na stranu a jestli dokáže zastavit bez toho, že byste ho chytali. Když tohle jde, kolečka už jen překážejí.<br>
<br>
<br>
<br>
Před koupí zkontrolujte také nožičky a područky. Kovové nožičky na tvrdé podlaze je vhodné doplnit filcovými kluzáky, jinak se podlaha poškrábe. Područky by měly být v takové výšce, aby se o ně dalo opřít předloktí bez zvedání ramen. U čalouněných křesel se ptejte, zda je možné objednat náhradní potah, až ten původní doslouží. Vyhněte se křeslům s příliš měkkým sedem, do kterého se po čase propadnete a vstávání bolí v zádech.
