Mandlový olej se získává lisováním sladkých mandlí. Je hustší, pomaleji se vstřebává a na pokožce zanechává ochranný film. Díky tomu dobře poslouží na velmi suchá místa, jako jsou lokty, kolena, paty nebo popraskané rty. Obsahuje vitamin E a řadu mastných kyselin, které podporují obnovu kožní bariéry. Typická chyba: nanášet ho ve velkém množství na mastnou pleť. Film, který vytvoří, může ucpat póry a vyvolat drobné vyrážky.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://www.freepixels.com/class=" style="max-width:430px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Než tonikum začnete používat pravidelně, testujte ho dva dny na kůži za uchem. Domácí přípravky nejsou sterilní a pleť si na změnu zvyká postupně. Pokud se do týdne objeví svědění nebo nové pupínky, recept vysaďte. Ani přírodní suroviny nejsou automaticky šetrné a nejlepší tonikum je to, které pleť nechá v klidu.<br>
<br>
<br>
<br>
Základem každého balzámu jsou tuhé tuky a vosky. Včelí vosk drží tvar a vytváří ochranný film, ale sám o sobě vysušuje, pokud tvoří více než třetinu směsi. Shea máslo a kakaové máslo se postarají o výživu a jemnou texturu. Kokosový olej je příjemný, ale při pokojové teplotě může být tekutý, takže balzám v kapse snadno změkne. Poměr, který funguje: 2 díly tuhého tuku, 1 díl vosku a 1 díl tekutého oleje. Tekutým olejem může být mandlový, jojobový nebo olivový, ale pozor na olivový za studena lisovaný — má výraznou chuť a vůni.<br>
<br>
<br>
<br>
Domácí tonikum má smysl jen tehdy, když odpovídá typu pleti. Univerzální recept neexistuje a směs, která mastné pleti prospívá, může suchou pleť vysušit až k olupování. Před přípravou si proto ujasněte, zda máte pleť mastnou, suchou, nebo smíšenou s citlivými místy. Do čisté sklenice pak míchejte vždy jen jednu variantu a označte ji datem výroby.<br>
<br>
<br>
<br>
Praktické recepty zvládne každý. Na noční péči o suchou pleť smíchejte dvě lžíce mandlového oleje s pěti kapkami oleje z pupalky a naneste tenkou vrstvu na vlhkou pokožku. Na denní lehkou hydrataci vezměte jednu lžíci meruňkového oleje, přidejte tři kapky jojobového oleje a používejte místo krému. Na peeling smíchejte dvě lžíce meruňkového oleje s jednou lžící jemně mletých ovesných vloček, krouživými pohyby vmasírujte a smyjte vlažnou vodou. Vždy testujte na malém místě na předloktí, zvlášť pokud máte sklon k alergiím na peckoviny.<br>
<br>
<br>
<br>
Smíšená pleť bývá nejnáročnější. Vezměte tři lžíce zeleného čaje, který jste nechali vychladnout, lžíci růžové vody a pět kapek tea tree oleje. Čaj působí protizánětlivě, tea tree tlumí pupínky v T-zóně, aniž by vysušil tváře. Tamponem přejíždějte jen čelo, nos a bradu, tváře nechte na suché variantě. Častá chyba je míchat obě tonika do jedné lahvičky; tím přijdete o účinek i o přehled, co pleti prospívá.<br>
<br>
<br>
<br>
Domácí deodorant není lékařský přípravek a neřeší nadměrné pocení. Když se zápach nemění ani po týdnu používání nebo se přidá bolest, jde o problém pro kožního lékaře, ne pro kuchyňskou linku.<br>
<br>
<br>
<br>
Základem každého domácího deodorantu je jedlá soda, která neutralizuje kyselé prostředí, v němž vzniká zápach, a škrob nebo kokosový olej, které vážou vlhkost. Soda ale umí podráždit kůži, zvlášť po holení. Proto ji nikdy nepoužívejte na čerstvě oholené podpaží a při citlivé pleti uberte na polovinu.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejčastější chyba je vrstvit domácí deodorant na vlhkou pokožku hned po sprše. Podpaží musí být suché, jinak se soda rozpustí a přestane účinkovat. Další chybou je používat stejný recept celý rok: v zimě stačí slabší koncentrace, v létě potřebujete víc pojiva. Pokud se objeví zarudnutí, vynechejte sodu na týden a přejděte na variantu s hořčíkovým olejem.<br>
<br>
<br>
<br>
Tři recepty, které vydrží den 1. Sypký pudr do začátku. Smíchejte dvě lžíce jedlé sody, dvě lžíce kukuřičného škrobu a deset kapek čajovníkového oleje. Nanášejte vatovým tamponem, ne prsty, ať se směs nelepí. Vydrží měsíce v uzavřené sklenici. Nevhodný na cestování v horku, kde se potí i samotný pudr.<br>
<br>
<br>
<br>
Zjednodušeně: mandlový olej je pro silně suchou a namáhanou pokožku, meruňkový pro každodenní lehkou péči a citlivější typy. Oba se dají kombinovat, ale ne na úkor jednoduchosti. Vyzkoušejte jeden, sledujte reakci kůže dva až tři týdny a teprve pak zvažte druhý. Kvalita provedení a správné skladování ovlivní výsledek víc než to, který z nich je zrovna v módě.<br>
<br>
<br>
<br>
3. Tekutý sprej na léto. Do čisté lahvičky se sprejem nalijte sto mililitrů mícené vody nebo aloe vera šťávy, přidejte lžičku jedlé sody a lžičku glycerinu kvůli hydrataci. Protřepejte před každým použitím. Tato verze je nejšetrnější, ale při silném pocení ji bude potřeba aplikovat dvakrát denně.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejčastější chyba je záměna heřmánku pravého s heřmánkem římským. Oba uklidňují, ale římský je silnější a u alergiků na hvězdnicovité vyvolává reakce častěji. Pokud jste na tyto rostliny alergičtí, vynechejte heřmánek úplně a použijte místo něj ovesné vločky s vodou. Další chybou je používání nálevu z čajových sáčků s příchutěmi. Ty obsahují aromata a sladidla, která na pleť nepatří. Kupujte pouze sušené květy bez přísad a skladujte je v uzavřené nádobě na tmavém místě, kde vydrží vůni i účinné látky přibližně rok.
