Nejčastější chyby: příliš mnoho vody, teplý tuk, hnětení místo spojení a vyvalování hned po vyndání z chladničky. Další chybou je příliš mnoho náplně, která těsto protrhne a šťáva vyteče. Náplň musí být vychladlá a zbavená přebytečné tekutiny. Před pečením těsto potřete rozšlehaným vejcem a propíchejte vidličkou, aby nepraskalo.<br>
<br>
<br>
<br>
Do kopce zkraťte hůl, z kopce ji prodluž<br>
<br>
<br>
<br>
Pro obchod postačí jedna vysoká krabice. Ve výšce pasu vyřízněte obdélníkový otvor na pult, do kterého se vejde pokladna a zboží. Nad pultem nechte plnou stěnu a připevněte na ni poličky z menších krabic. Kuchyňka vyžaduje jiné uspořádání: spodní skříňku s dvířky, pracovní desku a horní část na nádobí. Dvířka vyřízněte tak, aby zůstala spojená s krabicí jedním pruhem lepenky. Ten pruh přehněte a zpevněte páskou zevnitř i zvenku. Vznikne pant, který vydrží i prudké otevírání.<br>
<br>
<br>
<br>
Poslední věc, kterou mnoho lidí podcení: světlo. Jedno velké stropní světlo uprostřed místnosti vytváří ostré stíny a prostor spíš zmenšuje. Použijte několik menších světel – stojací lampu, nástěnné lampičky, světlo na konferenčním stolku. Rozptýlené světlo po místnosti rozšiřuje prostor. Vyhněte se studenému bílému světlu, které působí nemocničně. Teplé světlo s vyšším podílem červené složky místnost opticky zvětší a zároveň zútulní. Kombinace světlých barev, velkého zrcadla na boční stěně a volně stojícího nábytku udělá z malého panelákového obýváku místo, kde se dá skutečně žít.<br>
<br>
<br>
<br>
Při přecházení mezi stoupáním a klesáním se zastavte a délku upravte. Nemusíte to dělat po každém kroku, ale na delším svahu se to vyplatí. Stejně tak měňte držení podle terénu: v hlubokém blátě nebo sněhu použijte širší talířky, na holé skále je sundejte. Špičky mějte ostré, tupá špička klouže a nutí vás držet hůl křečovitě.<br>
<br>
<br>
<br>
Základ, který funguje: tři komponenty a dost Svačina nemusí být složitá. Stačí, když obsahuje tři věci: něco, co zasytí (pečivo, vařená obilovina, brambora), něco, co dodá bílkovinu (sýr, jogurt, vejce, luštěnina), a něco čerstvého (zelenina, ovoce). Kdo se snaží naplnit krabičku pěti druhy jídla, většinou skončí u poloviny nedojedené a druhou hodí do koše. Děti jedí očima, ale ještě víc jedí to, co znají. Novinky zavádějte po jedné, ne pět v jednom dni.<br>
<br>
<br>
<br>
Zapojte děti. Když si samy vyberou, co si vezmou, snědí to s větší pravděpodobností. Nechte je naplnit krabičku podle pravidla: jedna bílkovina, jedna zelenina, jedna příloha. Nemusí to být dokonalé. Ranní klid nevzniká z toho, že je svačina vzorná, ale z toho, že nikdo nepanikaří. Kdo připraví večer a ráno jen doplní, ten vyhrál.<br>
<br>
<br>
<br>
Malý obývák v paneláku má obvykle jednu velkou výhodu: jasně dané proporce. Místo abyste se snažili místnost přestavět na něco, co není, pracujte s tím, co skutečně máte. Optické zvětšení prostoru není o kouzelné holičce, ale o soustavě drobných rozhodnutí, která dohromady mění vnímání celého pokoje. Začněte tím, že místnost nejprve důkladně vyklidíte. Každý předmět, který nemá jasnou funkci, ubírá vzduch. Odložte dekorace, které jen zabírají místo, a teprve pak se pusťte do barev a zrcadel.<br>
<br>
<br>
<br>
Barvy, které nechávají stěny dýchat Největší chybou je tmavá barva na všech stěnách. Tmavý obývák v paneláku působí stísněně i tehdy, když je jinak dobře zařízený. Zvolte světlý odstín na stěny i strop a nechte jednu stěnu jako akcentní. Ta může být o pár odstínů tmavší, ale nikdy ne černá nebo tmavě modrá. Podlaha by měla být ve stejném tónu jako stěny, případně o stupeň tmavší. Kontrast mezi velmi světlou podlahou a tmavými stěnami prostor opticky zmenšuje, protože oko neustále přeskakuje mezi dvěma vzdálenými hodnotami. Když barvy plynule přecházejí, místnost se jeví delší a vyšší.<br>
<br>
<br>
<br>
Nábytek volněte od stěn. Mnoho lidí v paneláku tlačí sedačku i skříň co nejblíže ke zdi, aby získali prostor uprostřed. Jenže tím vytvářejí dojem, že místnost je přeplněná. Nechte mezi nábytkem a zdí mezeru alespoň pět centimetrů. Sedačka by neměla být obrovská. Místo třídílné soupravy zvolte dvousedadlovou a dvě menší židle, které můžete přesunout. Konferenční stolek volte nižší a menší, ideálně se skleněnou deskou. Sklo nechává prostor opticky procházet, zatímco masivní dřevo ho uzavírá.<br>
<br>
<br>
<br>
Ranní klid nezačíná budíkem, ale už večer. Kdo nechá přípravu svačin na ráno, prohrává. Děti se ptají, kde je svačina, vy hledáte víčko, které nepasuje, a do toho se vaří čaj. Řešení není složité: přesuňte část přípravy na večer a ráno už jen doplníte, co by přes noc zvlhlo nebo ztratilo chuť.
