<span style="font-weight: 800;">Než začnete vybírat dlažbu</span> do koupelny, změřte spád podlahy v místě, kde bude odtok. Spád se uvádí v procentech nebo v promile a určuje, jak rychle voda odtéká. Norma pro podlahy se sprchovým koutem vyžaduje minimální spád 1 % směrem k vpusti, u větších formátů dlažby se doporučuje 1,5 až 2 %, aby voda nestála. Pokud spád změříte špatně nebo jej ignorujete, voda se bude držet v nerovnostech a časem pronikne do spárovací hmoty.<br>
<br>
<br>
<br>
Na co si dát pozor: levandule a máta mohou u citlivých lidí vyvolat svědění, proto první koupel zkraťte na deset minut. Tymián a eukalyptus nepoužívejte u dětí do tří let. Pokud máte otevřené rány, ekzém nebo plísňové onemocnění, bylinnou koupel vynechejte a poraďte se s lékařem. Těhotné ženy ať se vyhnou rozmarýnu a tymiánu ve větším množství.<br>
<br>
<br>
<br>
Teplota je častý zdroj tichého napětí. Jeden chce mít otevřené okno, druhý se budí s ledovými nohami. Místo hádky o topení použijte dvě přikrývky různé tloušťky a lehkou letní variantu pro toho, komu je teplo. Termostat v ložnici nastavte na kompromis a tomu, komu je zima, přidejte tenkou vrstvu navíc. U světla platí: čtečka s teplým světlem a clonou nasměrovanou na stránku neobtěžuje toho druhého tolik jako stropní lampa. Noční lampička s vypínačem u postele je základ, ne luxus.<br>
<br>
<br>
<br>
U závěsů se vyhněte kovovým kroužkům přímo na látce, pokud nemají plastovou vložku — časem látku prodřou a vytvoří rezavé skvrny. Závaží našijte nebo vložte do spodního lemu, aby látka držela svisle a nevlála při každém otevření okna. Spodní lem nechte alespoň dva centimetry nad podlahou, u dlouhých závěsů pak jeden centimetr. Když se látka dotýká podlahy, zachytává prach a při vytápění se špiní od topení.<br>
<br>
<br>
<br>
Bylinná koupel má smysl jen tehdy, když rostlinu vybíráte podle toho, co od ní chcete. Jinak si zbytečně vyrobíte voňavou vodu, která neudělá nic. Rozhoduje množství, teplota vody a doba máčení – ne počet druhů v hrnci.<br>
<br>
<br>
<br>
Když světlo nestačí, rostlina se rozpad<br>
<br>
<br>
<br>
Po koupeli se osprchujte jen vlažnou vodou, abyste bylinky nesmývali úplně. Kůži pak potřete neutrálním olejem nebo krémem, protože teplá voda ji vysušuje. Sáček po použití vyhoďte, ne sušte a nepoužívejte znovu – plesnivé byliny nadělají víc škody než užitku. A pokud si nejste jistí, začněte jednou bylinou a sledujte, jak na ni tělo reaguje.<br>
<br>
<br>
<br>
Typická chyba je sypat byliny přímo do vany. Zbytky se nalepí na dno, ucpou odpad a špatně se uklízejí. Vždy používejte sáček nebo plátno. Druhá chyba je příliš horká voda: nad 40 °C se z bylin uvolní méně účinných látek a zároveň víc vysušují kůži. Třetí chyba je dlouhé máčení – 15 až 20 minut stačí, po půl hodině už pleť spíš podráždíte.<br>
<br>
<br>
<br>
Které byliny skutečně něco dělají Na uvolnění svalů po sportu funguje levandule, rozmarýn a máta peprná. Přidejte hrst jedné z nich, ne všechny tři – silné kombinace často dráždí pokožku. Na špatné usínání se osvědčila levandule s meduňkou, v poměru dvě části levandule a jedna meduňka. Proti nachlazení a ucpanému nosu pomůže tymián nebo eukalyptus, ale jen v malém množství, protože eukalyptová silice ve větší dávce pálí. Na unavené nohy po celém dni se hodí rozmarýn s trochou jedlé sody.<br>
<br>
<br>
<br>
Základ je jednoduchý: na plnou vanu dejte 100 až 150 g sušené nebo 300 až 400 g čerstvé byliny. Sušenou nasypte do plátěného sáčku nebo do punčochy, zavřete a ponořte do vroucí vody. Nechte 10 až 15 minut louhovat, pak sáček vymačkejte a nálev vlijte do vany. Čerstvé byliny můžete zalít přímo v hrnci, ale vždy je propláchněte, abyste do vody nepřinesli hlínu a hmyz.<br>
<br>
<br>
<br>
Základem je místo, kde pes po příchodu zůstane, dokud ho neotřete a nezbavíte vodítka. Nejde o klec, ale o vymezený prostor u dveří, kam se vejde lehátko nebo matrace. Pes by měl mít podlahu, která nesmí klouzat, jinak se při otírání tlap podklouzává a učí se uhýbat. Ideální je omyvatelný povrch s protiskluzovou úpravou, případně kobereček s gumovým spodkem, který se dá vyprat.
