Zasłony i rolety mają większe znaczenie, niż się wydaje. Zewnętrzne rolety, markizy albo okiennice zatrzymują słońce, zanim dotknie szyby. Jeśli masz tylko zasłony od wewnątrz, wybierz jasne, gęste tkaniny i zasuwaj je szczelnie. Ciemna zasłona nagrzewa się i oddaje ciepło do pokoju, więc działa gorzej niż biała. Szyby możesz dodatkowo zakleić od zewnątrz folią odbijającą promieniowanie — to tania i skuteczna metoda, zwłaszcza na oknach od południa i zachodu.<br>
<br>
<br>
<br>
Na koniec kilka rzeczy, których lepiej nie robić. Nie chłodź sypialni klimatyzatorem, jeśli go nie masz — zastępowanie go mokrymi prześcieradłami na oknie zwykle kończy się pleśnią. Nie zostawiaj włączonego komputera ani ładowarki na noc, bo każde urządzenie oddaje ciepło. Nie pij alkoholu przed snem — rozszerza naczynia krwionośne i sprawia, że organizm bardziej odczuwa gorąco. Najskuteczniejsza kolejność to: zaciemnienie w dzień, wietrzenie nocą, przewiew zamiast nawiewu i lekkie posłanie. Trzymając się tych zasad, da się przespać nawet najgorętsze noce.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="http://www.imageafter.com/image.php?image=b1undersidegun001.jpg&dl=1" style="max-width:440px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Największym błędem jest chłodzenie całego mieszkania, gdy problem dotyczy tylko sypialni. Zamykanie drzwi do pozostałych pomieszczeń i skupienie się na jednym pokoju daje realny efekt. Drugi częsty błąd to otwieranie okien w ciągu dnia. Gdy temperatura na zewnątrz przekracza tę w środku, wpuszczasz do środka gorące powietrze i nagrzewasz ściany oraz meble. Okna i rolety zostaw zamknięte od rana do wieczora, a uchylaj je dopiero, gdy na zewnątrz zrobi się chłodniej niż w sypialni.<br>
<br>
<br>
<br>
Na koniec zabezpiecz krawędzie. Jeśli parapet jest z laminatu, użyj silikonu neutralnego, aby uszczelnić styk ze ścianą. Nie używaj silikonu octowego do kamienia – może odbarwiać. Przed nałożeniem silikonu odkurz powierzchnię i odtłuść. Dociśnij parapet równomiernie, aby nie powstały pęcherze. Cały proces wymaga cierpliwości, ale uniknięcie pośpiechu i sprawdzanie wymiarów na każdym etapie pozwoli uniknąć kosztownych poprawek.<br>
<br>
<br>
<br>
Kolejna rzecz to cyrkulacja powietrza. Nie zastawiaj grzejników kanapą ani nie ustawiaj ich za szafą. W pomieszczeniach, gdzie nikt nie przebywa przez większość dnia, obniż temperaturę, ale nie wyłączaj ogrzewania całkowicie — wychłodzone ściany dłużej się nagrzewają i sprzyjają wilgoci. Jeśli masz ogrzewanie podłogowe, nie wykładaj podłogi grubym dywanem w miejscach, gdzie rury grzewcze biegną najgęściej.<br>
<br>
<br>
<br>
Pamiętaj o spadku w kierunku pomieszczenia. Parapet nie może być idealnie poziomy – powinien mieć 2–3 mm spadku na metr, aby woda z ewentualnego zamoknięcia spływała na zewnątrz, a nie pod parapet. Ten spadek uzyskasz, podkładając podkładki pod przednią krawędź lub odpowiednio szlifując spód. Jeśli tego nie zrobisz, woda może gromadzić się przy ścianie i powodować zawilgocenie. Sprawdź również, czy parapet nie blokuje otwierania okna – po docięciu przymierz okno w ruchu.<br>
<br>
<br>
<br>
Najpierw wykonaj test przyczepności. W miejscu, które i tak będzie mało widoczne, przyklej kawałek taśmy malarskiej, dociśnij i energicznie oderwij. Jeśli razem z taśmą schodzi lakier lub farba, stara powłoka nie nadaje się na podłoże. W takim przypadku trzeba ją usunąć albo zmatowić do zdrowej warstwy. Jeśli taśma odchodzi czysto, lakier jest stabilny i można go zostawić.<br>
<br>
<br>
<br>
Właściwe narzędzia i technika cięcia Do docięcia parapetu potrzebujesz piły o drobnych zębach – najlepiej do metalu lub specjalnej do tworzyw, jeśli parapet jest z MDF, konglomeratu czy drewna. Piła do drewna o grubych zębach strzępi krawędzie, zwłaszcza przy laminacie. Przed cięciem zabezpiecz powierzchnię taśmą malarską wzdłuż linii cięcia – to zapobiega odpryskom. Odmierz dokładnie, zaznacz linię ołówkiem i użyj kątownika, aby cięcie było proste. Jeśli parapet ma być wpuszczony w głąb wnęki, pamiętaj o podcięciu pod kątem, gdy ściany nie są równe. Cięcie wykonuj powoli, bez nacisku, aby nie uszkodzić struktury materiału. Po docięciu wyrównaj krawędź papierem ściernym o gradacji 120–180, aby usunąć zadziory.<br>
<br>
<br>
<br>
Wentylacja nocna i poranne domykanie Wietrzenie działa tylko wtedy, gdy robisz to o właściwej porze. Otwórz szeroko okno i drzwi sypialni po zachodzie słońca, gdy temperatura spadnie poniżej tej w pokoju. Najlepszy efekt daje przeciąg: uchyl okno w sypialni i drugie okno po przeciwnej stronie mieszkania. Rano, jeszcze przed wschodem słońca, zamknij wszystko i zasłoń okna. Nie zostawiaj uchylonego okna na cały dzień, bo to najprostsza droga do przegrzania wnętrza. Jeśli masz okno dachowe, otwieraj je wieczorem na oścież — ciepłe powietrze ucieka górą, a chłodne wchodzi dołem.<br>
<br>
<br>
<br>
Najwięcej szkód robi pośpiech i zbyt dużo farby na wałku. Po każdym nabraniu farby odciśnij nadmiar na kratce lub w korytku, aż wałek przestanie kapać. Maluj przy suficie spokojnie, krótkimi pociągnięciami, zaczynając od dołu i idąc w górę. Jeśli chlapnie na listwę, nie czekaj — zetrzyj wilgotną farbę szmatką zwilżoną wodą, zanim zaschnie. Zaschnięta farba na listwie schodzi tylko skrobaniem, a to kończy się rysami.
