Nejčastější chybou je přílišné tlačení na kartáček. Tvrdé a rychlé čištění neznamená lepší výsledek. Naopak poškozuje dásně a obrušuje lepidlo, které drží kroužky. Další chybou je vynechávání čištění po malém jídle nebo svačině. I kousek ovoce nebo jogurtu stačí k tomu, aby se vytvořil kyselý film. Rovněž je chybou čistit rovnátka jen ráno a večer. Ústa jsou po celý den vystavena bakteriím a bez mechanického odstranění se plak mineralizuje na kámen, který se už kartáčkem neodstraní.<br>
<br>
<br>
<br>
Než začneš s čištěním, sundej gumičky nebo vyjímatelné aparáty, pokud je máš. Pevná rovnátka zůstávají na zubech a čistí se s nimi. Vezmi měkký kartáček s malou hlavou, který se dostane i pod dráty a k zámečkům. Kartáček přilož k zubu pod úhlem 45 stupňů a jemnými krouživými pohyby čisti podél okraje dásně i kolem každého zámečku. Nepoužívej tvrdý kartáček ani přílišný tlak, abys nepoškodil dráty nebo dásně.<br>
<br>
<br>
<br>
4. Mezizubní kartáček a nit jsou povinné. Alignery tlačí na zuby a přibližují je k sobě, takže se mezery mezi nimi zmenšují. Tam, kam se běžný kartáček nedostane, se plak hromadí nejvíc. Bez každodenního čištění mezizubních prostor vzniká zápach z úst, zánět dásní a kazy v místech, která nejsou vidět. Mezizubní kartáček volte podle velikosti mezery, nit použijte tam, kde je kontakt zubů těsný.<br>
<br>
<br>
<br>
Po vyčištění zkontroluj, zda nikde nezůstaly zbytky jídla. Podívej se do zrcátka na vnitřní stranu zubů a na místa kolem posledních kroužků. Pokud máš snímatelná rovnátka, opláchni je pod tekoucí vodou a jemně je očisti kartáčkem bez pasty. Nikdy je neponořuj do horké vody, mohla by se zdeformovat. Jednou denně použij také dentální nit nebo nit do mezizubních prostor, protože kartáček se do úzkých štěrbin mezi zuby nevejde.<br>
<br>
<br>
<br>
Častou chybou je přestat si zuby čistit, protože to bolí. Jenže právě teď se pod zámky a dráty usazuje plak nejrychleji. Použijte měkký kartáček, pohybujte jím jemně a pomalu, klidně i dvě minuty místo jedné. K zámkům se dostanete jednosvazkovým kartáčkem nebo mezizubním kartáčkem. Ústa vypláchněte ústní vodou bez alkoholu, která zuby nedráždí. Když se objeví otok dásně nebo zarudnutí, nechte to zkontrolovat – může jít o počínající zánět, který se řeší snadno, dokud je malý.<br>
<br>
<br>
<br>
Čtvrtý důvod je prevence větších zásahů. Malá korekce na kontrole zabere pár minut. Stejná věc po dvou měsících odkladu může znamenat nový otisk, výměnu drátku nebo delší sezení. Pátý důvod je psychologický – pravidelná návštěva udržuje návyk a důvěru. Když se termín přesune jednou, snadno se přesune i podruhé a léčba se rozpadne.
