Po odstranění zbytků je důležité povrch neutralizovat. Zbytky čisticího prostředku totiž vytvářejí přesně ten film, který jste právě odstranili. Opláchněte povrch čistou vodou a poté ho vytřete dosucha. U kovových částí použijte suchou utěrku a případně je přeleštěte hadříkem z mikrovlákna. U spár pomůže vysoušeč vlasů nastavený na studený vzduch, který vlhkost vytlačí ven.<br>
<br>
<br>
<br>
Prohlédněte si štětinky proti světlu. Pokud jsou zploštělé, rozcuchané nebo ztratily původní tvar, přestaly čistit. Dalším signálem je, když kartáček při vkládání mezi zuby klouže a neklade žádný odpor. U rovnátek se často stává, že se štětinky zachytí o drátek a ohne se jen část z nich. Takový kartáček pak čistí jen jednu stranu mezizubního prostoru. Pozor také na kovový drát, který může štětinky poškodit mechanicky – pokud se objeví roztřepené konce, kartáček okamžitě vyměňte.<br>
<br>
<br>
<br>
Než někam odjedete, vezměte si malou sáčkovou výbavu: dentální vosk, malé zrcátko, plastovou pinzetu a nůžky na nehty. Vosk se dá koupit v lékárně bez předpisu a je to nejlepší přechodné řešení – přilepíte ho na ostrý konec drátu a přestane vám řezat do dásně. Pinzetou vytáhnete uvolněný drát z měkké tkáně, ale nikdy s ním neotáčejte. Nůžky použijte jen v krajním případě, kdy drát visí a hrozí, že ho spolknete – a to pouze tehdy, když vám to telefonicky schválí váš ortodontista.<br>
<br>
<br>
<br>
Nakonec si vezměte na kontrolu k ortodontistovi i své kartáčky. Ukáže vám, zda míříte správně, a případně doporučí jiný tvar. Vyhněte se nákupu celé sady bez vyzkoušení. Lepší je koupit dva až tři kusy různých velikostí a doma zjistit, který skutečně sedí. Ušetříte peníze i dásně.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejčastější chybou je příchod bez poznámek a s mlčením o vynechaných gumičkách. Druhou je odkládání kontroly kvůli obavám z pokárání. Třetí je nedostatečná hygiena, která vede k zánětu dásní a tím ke zpoždění celé léčby. Čtvrtou chybou je nošení retaineru jen občas. Pátou je snaha řešit uvolněný bracket doma bez konzultace. Včasná a upřímná komunikace s ortodontistou je nejlepší způsob, jak udržet léčbu v pohybu a předejít zbytečným komplikacím.<br>
<br>
<br>
<br>
Během kontroly se ptejte na konkrétní věci. Co znamená ten tlak na levé straně? Mám používat mezizubní kartáček jiné velikosti? Kdy mám přijít na další kontrolu? Zapište si termín a dopředu si naplánujte, jak jej dodržíte. Po kontrole dodržujte doporučenou hygienu a sílu gumiček. Pokud se objeví ostrá bolest nebo uvolněný drátek, nečekejte na další termín a kontaktujte ordinaci dříve.<br>
<br>
<br>
<br>
Ani sebelepší kartáček sám nestačí. Mezizubní kartáček se dostane do prostoru mezi zámečkem a zubem, kam se štětiny nevejdou. Používá se po každém jídle, protože právě tam vzniká nejvíce kazů. dentální nit s pevným koncem nebo nit v navlékači proplétá drát a čistí mezizubní prostory z obou stran. Ústní voda s fluoridy působí jako doplněk, ne jako náhrada mechanického čištění. Na cestách se hodí jednorázové kartáčky na násadu, ale doma je vždy lepší pořádný kartáček.<br>
<br>
<br>
<br>
Prázdniny jsou pro mnoho pacientů obdobím, kdy se režim rozvolní. Méně se nosí gumičky, zapomíná se na mezizubní kartáčky a někdy se i rozpadne retainer. Návrat ke kontrole pak bývá nepříjemným překvapením. Připravit se ale dá jednoduše a bez stresu, pokud víte, na co se zaměřit.<br>
<br>
<br>
<br>
Přineste si vše, co k aparátu patří. Náhradní gumičky, retainer, případně i rozpěrku nebo ortodontickou vosk. Lékař tak uvidí, co skutečně používáte, a může upravit sílu nebo typ gumiček. Pokud jste něco ztratili nebo rozbili, řekněte to hned na začátku. Zamlčení prodlužuje léčbu a komplikuje plán dalších kroků.<br>
<br>
<br>
<br>
Zkontrolujte stav aparátu a pomůcek Ještě než vyrazíte, prohlédněte si fixní aparát v zrcátku. Zkontrolujte, zda se neuvolnil některý bracket, zda drátek nevyčnívá a nepíchá do tváře nebo dásně. U snímatelných aparátů a retainerů zkontrolujte praskliny, odřeniny a zápach. Pokud něco nesedí nebo tlačí, sepisujte si to průběžně na papír či do poznámek v telefonu. Na kontrole je snadné zapomenout, co vás během týdnů trápilo.<br>
<br>
<br>
<br>
Vyčistěte aparát i retainer předem. Fixní aparát důkladně vykartáčkujte jednosvazkovým kartáčkem a mezizubními kartáčky. Snímatelné části umyjte vlažnou vodou a jemným mýdlem, nikdy ne horkou vodou, která je zdeformuje. Čistý aparát umožní lékaři přesněji posoudit posun zubů i stav dásní.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://www.istockphoto.com/photos/class=" style="max-width:410px;float:right;padding:10px 0px 10px 10px;border:0px;">Zamyslete se nad tím, jak jste po prázdninách dodržovali pokyny. Noste gumičky skutečně tak dlouho, jak máte předepsáno? Nevynechávali jste je při jídle nebo naopak přes den? Retainer používejte podle instrukcí, obvykle na noc. Buďte k sobě upřímní. Lékař potřebuje vědět reálný stav, ne ideální představu. Podle toho se rozhoduje, zda je léčba na dobré cestě, nebo je třeba změnit postup.
