Rovnátka a sport se nevylučují, ale bez ochrany zubů riskuješ poškození aparátu i úraz úst. Fixní aparát zvyšuje riziko poranění měkkých tkání při nárazu a rovněž ztěžuje nasazení běžného chrániče zubů. Pokud sportuješ pravidelně, vyřeš ochranu dřív, než se objeví problém. Základem je zjistit, jaký typ chrániče je pro tvůj aparát vhodný, a nacvičit si jeho nasazování.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: bold;">Dětské rovnatky nejsou o</span> tom, kdo má pravdu. Jsou o tom, kdo si včas všimne, že se něco nedaří, a kdo to začne řešit dřív, než se z toho stane pravidlo. Když dítě pravidelně zapomíná na hygienu, většina rodičů nejdřív zvyšuje hlas, pak přidá připomínky a nakonec to vzdá. Výsledek je stejný: ráno je hádka, večer je hádka a dítě si stejně nevyčistí zuby, dokud ho někdo nedokope.<br>
<br>
<br>
<br>
Než začnete, zkontrolujte, jakou hlavici máte nasazenou. Pro rov nátka se hodí malá kulatá hlavice s jemnými vlákny, která se dostane i pod drát a mezi zuby. Pokud vaše hlavice připomíná spíš velký kartáč na ploché zuby, bude se vám špatně vejít a budete mít tendenci tlačit. Zkuste hlavici vyměnit za menší a měkčí. Stejně důležité je nastavení intenzity. Většina elektrických kartáčků má dva až tři režimy; pro citlivé dásně zvolte ten nejjemnější, i když se bude zdát pomalý.<br>
<br>
<br>
<br>
Kombinace obou typů bývá nejčastější řešení: fixní drát na dolní frontální zuby, kde je recidiva pravidlem, a snímací dlaha na horní oblouk. Po domluvě s ortodontistou je možné přejít z jednoho typu na druhý, ale nikdy samostatně. Pokud se objeví mezera, rotace nebo pocit tlaku, je to signál, že retainer nepracuje správně. Včasná kontrola znamená drobnou korekci, pozdní znamená nový aparát.<br>
<br>
<br>
<br>
U dětí je situace odlišná. Pojišťovny často hradí léčbu do dosažení určitého věku, obvykle do osmnácti let, ale jen pokud je diagnóza potvrzena a léčba zahájena včas. Jakmile dítě dovrší věk, kdy už na hrazenou léčbu nemá nárok, přechází vše na rodiče. Proto je důležité neodkládat první ortodontickou prohlídku. Už kolem sedmého roku věku lze odhalit vady, které se dají řešit levněji a rychleji než později.<br>
<br>
<br>
<br>
Fixní retainer je tenký drát přilepený na zadní stranu horních nebo dolních frontálních zubů. Pracuje 24 hodin denně, nezávisle na vůli pacienta. Výhodou je stabilita u rotací a u mezery mezi horními jedničkami, kde je riziko recidivy nejvyšší. Nevýhodou je náročnější hygiena: drát a lepidlo vytvářejí záchytná místa pro plak. Bez mezizubního kartáčku a jednosvazkového kartáčku se kolem retaineru rychle tvoří kámen a zánět dásní. Typická chyba je spoléhat jen na běžný kartáček a zubní nit, která se pod drát neprotáhne.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: 700;">Co rozhoduje o tom, jak dlouho</span> <span style="font-weight: bold;">rovnátka nosíte Největší</span> vliv má rozsah vady. Stěsnání několika zubů se řeší rychleji než velký předkus, podkus nebo otevřený skus. Důležitá je i kvalita kostního lůžka a to, jak rychle reaguje periodontium na tlak. Kuřáci a lidé s neléčenou paradentózou hojení zpomalují. Roli hraje také věk: u dospělých už není růst kostí k dispozici, takže některé posuny trvají déle.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud chcete léčbu zkrátit, řešte to především důsledností, ne hledáním zkratek. Pravidelné čištění kolem zámků zabrání zánětu dásní, který dokáže léčbu přerušit. Před nasazením rovnátka je vhodné doléčit kazy a odstranit zubní kámen. Během léčby se vyhněte tvrdým a lepivým jídlům, která mohou utrhnout zámek. Odlepený zámek znamená neplánovanou návštěvu a zpoždění celého plánu.<br>
<br>
<br>
<br>
Další věc, kterou lidé často přehlédnou, je rozsah úhrady. Pojišťovna neplatí vše, co ortodontista doporučí. Hradí se například pravidelné kontroly, určité typy fixních aparátů a nezbytné rentgeny. Na snímatelné aparáty nebo estetické varianty, jako jsou průhledné alignery, přispívá jen málokdy. Vždy si před zahájením léčby vyžádejte písemné vyjádření pojišťovny, takzvaný předběžný souhlas. Bez něj se může stát, že po skončení léčby zjistíte, že vám pojišťovna neproplatí ani to, co jste považovali za samozřejmé.<br>
<br>
<br>
<br>
Keramická rovnátka se neliší od kovových jen vzhledem. Stejně jako kovová pracují na principu trvalého tlaku, který posouvá zuby. Délka léčby proto závisí především na výchozím stavu chrupu, biologii pacienta a jeho spolupráci, ne na materiálu, ze kterého je zámek vyroben.<br>
<br>
<br>
<br>
Průměrná doba nošení se u dospělých pohybuje mezi 18 a 30 měsíci. U dětí a dospívajících bývá kratší, protože čelist ještě roste. Pokud jde o mírnou korekci, může se vejít do 12 měsíců. Naopak u složitých případů s extrakcemi nebo ortodontickými minišrouby se léčba klidně protáhne na tři roky i více.