Na co si dát pozor i mimo jídlo: neukusujte nehty, neotvírejte zuby obaly, nežvýkejte tužky. Když zámeček přesto odpadne, neshazujte to z odpovědnosti na jídlo — zavolejte do ordinace a domluvte opravu co nejdřív. Čím déle drátek visí, tím víc se zuby vrací do původní polohy a léčba se prodlužuje. Stejně tak platí, že máte-li dotaz na konkrétní potravinu, je lepší se zeptat při kontrole než riskovat a půl roku pak řešit opravu.<br>
<br>
<br>
<br>
Elektrický kartáček s rovnatky vypadá jako ideální řešení: dítě si jen přiloží hlavici k zubům a rovnatka se postarají o zbytek. Jenže právě tady vzniká nejčastější past. Rodiče koupí kartáček, předají ho dítěti a čekají, že se čištění zlepší samo. Ve skutečnosti se tím obvykle zhorší, protože dítěti chybí návyk a cit pro tlak. Než tedy kartáček vůbec zapnete, naučte dítě nejdřív držet hlavici na správném místě a jen pomalu ji posouvat po zubech.<br>
<br>
<br>
<br>
Během dne je největší chybou odkládat čištění na večer. Po každém jídle projděte zámečky jednosvazkovým kartáčkem, pak běžným kartáčkem a nakonec použijte mezizubní kartáček nebo nit. Kdo tohle vynechává, mívá po sundání rovnátek krásně srovnané zuby, ale se sousedními kazy. To je nejčastější zbytečná daň za nošení aparátu.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejužitečnější otázky se týkají průběhu léčby, ne jen ceny. Zeptejte se, jak dlouho bude léčba přibližně trvat, jak často budete chodit na kontroly, zda budete muset nosit něco i přes den a co to znamená pro jídlo, mluvení nebo sport. U dětí je klíčové, zda je ještě vhodné čekat na růst, nebo už je správný čas začít. U dospělých se naopak ptejte, zda je nutná extrakce zubů a jaké jsou alternativy. Vyhněte se ale dvěma častým chybám: nerozhodujte se podle jediné fotky z internetu a nenechte se tlačit k okamžitému podpisu smlouvy. Dobrý ortodont vám dá čas na rozmyšlenou a nabídne varianty.<br>
<br>
<br>
<br>
Mnoho dětí i rodičů si myslí, že rovnatka sama vyčistí mezizubní prostory. Není to pravda. Rovnatka se dostane jen tam, kam ji ruka dovede. Proto je potřeba dítěti ukázat, jak má hlavici naklápět ke každému zubu zvlášť — u stoliček ze strany, u předních zubů zepředu i z vnitřní strany. Bez tohoto vedení dítě často jezdí kartáčkem jen po předních zubech, protože je vidí, a zadní zuby zůstávají nedotčené. To je druhý typický omyl.<br>
<br>
<br>
<br>
Základem je kartáček po každém použití důkladně propláchnout pod tekoucí vodou. Nechte vodu protékat mezi vlákny, aby se odstranily zbytky jídla a zubní pasty. Poté ho důkladně protřepejte, abyste odstranili přebytečnou vodu. Vlhký kartáček v uzavřené krabičce je ideální živnou půdou pro plísně a bakterie. Voda, která zůstane mezi vlákny, se musí odpařit.<br>
<br>
<br>
<br>
Typická chyba rodičů je čekat, že se to „srovná samo". Někdy ano, ale u většiny případů se stav spíš zhorší. Druhá chyba je spoléhat na to, že rovnání začne až po výměně všech zubů. Právě v době výměny se dá mnohé usměrnit jednodušeji. Třetí chyba je ignorovat návyky, jako je sání palce nebo dýchání ústy, a řešit jen viditelné křivé zuby. Bez odstranění příčiny se výsledek neudrží.<br>
<br>
<br>
<br>
Křivé zuby nevznikají z jednoho důvodu. Vždy jde o souhru dědičnosti, vývoje čelisti a návyků, které dítěti vydrží roky. Pokud se na to přijde včas, dá se mnohé ovlivnit. Pokud se to podcení, řeší se to později rovnými drátky nebo fóliemi, což je delší a náročnější cesta.<br>
<br>
<br>
<br>
U snímatelných rovnátek je situace jednodušší v tom, že si je před jídlem vyjmete. Nikdy je ale nenechávejte volně na stole nebo v ubrousku, kde je snadno vyhodíte. Uložte je do pouzdra. Před nasazením si zuby vyčistěte, jinak si zbytky jídla vtlačíte pod aparát a zaděláte na zánět dásní. Snímatelná rovnátka nikdy neomývejte horkou vodou, deformují se.<br>
<br>
<br>
<br>
Základ je v genech. Když mají rodiče úzkou čelist, velké zuby nebo jejich kombinaci, potomek to často zdědí. Zuby se pak do oblouku nevejdou a začnou se překrývat nebo vyrážet mimo řadu. Dědičná bývá i poloha čelistí vůči sobě, tedy předkus, podkus nebo otevřený skus. S tím se nedá dělat nic jiného než to sledovat a včas zasáhnout. První kontrola u zubního lékaře by měla proběhnout kolem prvních narozenin a pak pravidelně.<br>
<br>
<br>
<br>
Návyky, které tlačí zuby mimo řadu Největší vliv z prostředí má dlouhodobé sání palce, dudlíku nebo kousání hraček po třetím roce věku. Tyto návyky tlačí horní řezáky dopředu a brzdí růst dolní čelisti. Stejně škodí i neustálé dýchání ústy, které vzniká při zvětšené nosní mandli nebo alergické rýmě. Dítě pak drží jazyk nízko a čelist roste dozadu. Pokud se tyto problémy neřeší, mohou se zuby posunout i po ukončení návyku.
