Podle čeho poznat, že je čas na výmě<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://i.ytimg.com/vi/rKX383X8lGU/hq720.jpg" alt="Průvodce designového experta pro osvětlení interiéru | Triky řemesla" style="max-width:450px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Druhým parametrem je tvar štětin. U rovnátek se osvědčují kartáčky s delšími štětinami uprostřed a kratšími po stranách, které kopírují oblouk zubů a zámečků. Štětiny musí být měkké – tvrdé štětiny poškozují dásně a mohou uvolnit lepidlo zámečků. Rukojeť by měla být tenká a mírně zahnutá, abyste se dostali i k zadním zubům, kde jsou zámečky nejhůře přístupné.<br>
<br>
<br>
<br>
Praktický test: vezměte kartáček a zkuste s ním obkroužit každý zámeček zvlášť. Pokud se štětiny dostanou pod drát a zároveň se dotýkají dásně bez bolestivého tlaku, velikost je správná. Pokud se štětiny jen kloužou po zámečcích a nedosáhnou na okraj dásně, je kartáček buď moc velký, nebo má špatný tvar.<br>
<br>
<br>
<br>
Častou chybou je domněnka, že stačí mít doporučení od zubaře. Ortodontista musí být smluvním partnerem vaší pojišťovny. Pokud si vyberete ordinaci, která se smlouvou nepracuje, pojišťovna vám neproplatí nic, i když je léčba zdravotně nutná. Před objednáním se proto v ordinaci zeptejte, zda mají smlouvu se všemi pojišťovnami, nebo jen s některými. Někteří ortodontisté také účtují takzvané registrační poplatky, které pojišťovna nehradí nikdy.<br>
<br>
<br>
<br>
Typů rovnátek je několik a výběr nezávisí jen na vzhledu, ale hlavně na typu vady. Snímací rovnátka jsou vhodná pro menší korekce a děti je musí nosit pravidelně, jinak nemají efekt. Pevná rovnátka se lepí na zuby a pracují nepřetržitě, takže jsou účinnější u složitějších případů. Mezi oblíbené patří i estetické varianty, které se méně nápadné, ale jejich údržba je náročnější.<br>
<br>
<br>
<br>
Po sundání rovnátek se řeč obvykle rychle vrátí do normálu, ale ne vždy sama. Několik týdnů po sejmutí je vhodné pokračovat v krátkém cvičení – stačí pět minut denně. Zaměřte se na sykavky a na hlásky, které jste předtím cvičili. Pokud jste měli rovnátka dlouho, může přetrvávat mírná změna výslovnosti. Většinou ji lze upravit logopedickým cvičením. Důležité je nečekat, až se to „samo spraví", a řešit potíže průběžně s odborníkem.<br>
<br>
<br>
<br>
5. Alignery nikdy nenechávejte volně ležet. Když je nemáte v ústech, patří do pouzdra. Na stole, v kapse nebo v kabelce se na ně zachytí prach, vlasy a bakterie, které si pak vtlačíte přímo na zuby. Pouzdro samo o sobě také není sterilní – jednou týdně ho vypláchněte teplou vodou a nechte uschnout otevřené. Stejně tak si nemyjte ruce jen před jídlem, ale i před manipulací s alignery.<br>
<br>
<br>
<br>
Rovnátka mění pravidla ústní hygieny. Když máte fixní aparát, běžný kartáček přestává stačit – dráty a zámečky zachytávají zbytky jídla a plak se hromadí na místech, kam se štětinky normálního kartáčku nedostanou. Proto se u rovnátek používají speciální kartáčky s menší hlavou a delšími, měkčími štětinami. Velikost hlavy a tvar rukojeti ale nejsou univerzální. Špatně zvolený kartáček znamená buď nedostatečné čištění, nebo naopak odírání dásní a uvolňování zámečků. Níže najdete konkrétní postup, jak správnou velikost určit.<br>
<br>
<br>
<br>
Na co si dát pozor při komunikaci s pojišťovnou: vždy si nechte potvrdit, co přesně je hrazeno a co ne. Pojišťovny často mění své úhradové tabulky a to, co platilo před rokem, už platit nemusí. Ptejte se na konkrétní kódy výkonů, které ortodontista uvádí. Pokud vám pojišťovna něco zamítne, máte právo na písemné odůvodnění a můžete se odvolat. Odvolání se podává do patnácti dnů od doručení rozhodnutí.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: 900;">Změřte si ústa a zkuste</span> kartáček „nasucho" Než začnete vybírat, změřte si vzdálenost mezi vnitřní stranou horních řezáků a vnitřní stranou dolních řezáků při zavřených ústech. Tato mezera určuje, jak dlouhá hlava se vám vejde mezi zuby a tvář, aniž byste museli násilím otevírat pusu. Pro většinu dospělých s rovnatky vyhovuje hlava dlouhá přibližně 20–25 mm a široká 8–10 mm. Děti a dospívající s menší čelistí potřebují hlavu kratší, kolem 15–20 mm. Kartáček si vždy vyzkoušejte „nasucho" – bez pasty, jen vsuňte hlavu mezi zuby a tvář. Pokud narazíte na drát nebo zámeček dřív, než se štětiny dotknou zubu, je hlava moc dlouhá. Pokud naopak musíte ústa otevírat doširoka, je moc široká.<br>
<br>
<br>
<br>
Kdy pojišťovna platí a kdy ne Rozhodující je takzvaný index potřebnosti. Ortodontista ho stanoví na základě rentgenu, měření a posouzení skusu. Čím vyšší index, tím větší šance, že pojišťovna část léčby uhradí. Typicky jde o vady, které ovlivňují kousání, mluvení nebo vedou k poškození zubů. Naopak mírné estetické vady, jako jsou nepatrné mezery mezi zuby, obvykle spadají do kategorie, kterou si pacient platí sám. Pozor na to, že i u uznané diagnózy existuje věkový limit – u dospělých se hrazená léčba týká jen výjimečných případů, obvykle po vážném úrazu nebo operaci čelisti.