Na závěr: jednou za čas zkontrolujte, jestli alignery nezapáchají, i když vypadají čisté. Zápach je signál, že se v mikroskopických trhlinkách usadily bakterie, které běžné čištění neodstraní. V takovém případě pomůže namočení do roztoku čisticí tablety na delší dobu, než udává výrobce, nebo výměna alignerů za nové, pokud už jsou na konci své životnosti. Pokud se objeví trvalý zápach z úst i po důkladné hygieně, řešte to s ošetřujícím lékařem – může jít o počínající problém se zubem nebo dásní, který pod fólií není vidět.<br>
<br>
<br>
<br>
Pozor také na to, jak kartáček čistíte vy. Někteří lidé ho zběžně opláchnou a odloží, jiní ho drhnou prsty nebo ho kladou štětinami dolů. Štětiny se tak mechanicky poškozují a ztrácejí pružnost. Stačí ho po každém použití propláchnout teplou vodou a jednou týdně namočit do ústní vody na několik minut. Pokud se štětiny začnou lámat nebo vypadávat, výměna je nezbytná okamžitě, i kdyby kartáček vypadal jinak v pořádku.<br>
<br>
<br>
<br>
Typickou chybou je spoléhat na ústní příslib, že „to pojišťovna proplatí". Pacienti pak zjistí, že hrazená je jen část, nebo že pojišťovna neuznala diagnózu jako zdravotní, ale pouze estetickou. Další častou chybou je zahájit léčbu u poskytovatele, který nemá smlouvu s vaší pojišťovnou. V takovém případě zaplatíte vše sami a zpětné proplacení je téměř nemožné. Stejně problematické je nechat si udělat snímky a plán v jedné ordinaci a léčbu dokončit v jiné – pojišťovny hradí léčbu jako celek, ne jednotlivé kroky.<br>
<br>
<br>
<br>
Čím rozpustit lepidlo, aniž byste poškodili sk<br>
<br>
<br>
<br>
Bolest a tlak jsou běžnou součástí léčby, ale mají svůj vzorec. Po nasazení nového aligneru nebo po utažení drátku přichází tlak první dva až tři dny, pak ustupuje. Pokud bolest neustupuje nebo se objeví ostrá bolest jednoho zubu, je to signál k telefonátu do ordinace, ne k vysazení aparátu. Na tlak se dá použít chladivý obklad zvenku, měkká strava a běžné analgetikum, pokud ho lékař nezakáže.<br>
<br>
<br>
<br>
Ortodontická léčba nekončí nasazením aparátu. Naopak, tím začíná každodenní spolupráce, která rozhoduje o tom, zda se zuby srovnají podle plánu, nebo se léčba protáhne. Ať má pacient pevný drátek, nebo snímatelné alignery, platí stejné pravidlo: výsledek závisí na pravidelnosti a ochotě přizpůsobit drobné návyky.<br>
<br>
<br>
<br>
Praktický problém je jídlo na veřejnosti. Fixní aparát zachytává kousky potravy a čištění na WC restaurace bývá rychlé a nedokonalé. Řešení je jednoduché: noste s sebou malou cestovní sadu se zubním kartáčkem, mezizubním kartáčkem a zubní pastou. Po jídle si zajděte na toaletu, propláchněte ústa vodou a krátce vyčistěte. Zabere to dvě minuty. Bez toho riskujete nejen zápach, ale i zánět dásní, který léčbu prodlouží.<br>
<br>
<br>
<br>
Jídlo a pití vyžadují úpravu. U pevného aparátu se vyhýbáme tvrdým a lepivým věcem – oříškům, tvrdému pečivu, karamelům, žvýkačkám. Jablko nebo mrkev se krájí na menší kousky a kouše se zadními zuby. U alignerů se jí bez nich, takže se jídlo plánuje kolem doby nošení. Káva, čaj a sladké nápoje se pijí bez alignerů, jinak se plast obarví a zároveň se pod ním drží cukr.<br>
<br>
<br>
<br>
U snímatelných alignerů je klíčová doba nošení. Většina plánů vyžaduje 20 až 22 hodin denně, tedy sundavat je jen při jídle, pití všeho kromě vody a čištění zubů. Typická chyba je nechávat alignery v kapse během odpoledne nebo je odkládat na noční stolek, když přijdou návštěvy. Pokud se nosí méně, zuby se posunou jen částečně a další aligner už nesedí. Řešením je nastavit si alarmy do telefonu a alignery vkládat vždy po jídle, ne až za hodinu.<br>
<br>
<br>
<br>
Nakonec je důležité nezanedbat kontroly. Termíny se posouvají podle toho, jak rychle se zuby hýbou, a lékař potřebuje vidět pokrok, ne jen poslouchat, že to doma jde dobře. Pokud pacient přijde s tím, že alignery nenosil pravidelně, je lepší to říct hned – plán se dá upravit. Zamlčování vede k tomu, že se nasadí další fáze, která neodpovídá realitě, a léčba se prodlouží klidně o měsíce. Pravidelná kontrola a otevřená komunikace jsou stejně důležité jako samotný aparát.<br>
<br>
<br>
<br>
Čištění a hygiena: kde se chyby projeví nejrychleji U pevného aparátu se potraviny zachytávají kolem zámečků a drátků. Kartáček s rovnými štětinami nestačí. Osvědčuje se malý kartáček na mezizubní prostory a jednosvazkový kartáček, kterým se dostane kolem každého zámečku zvlášť. U alignerů platí, že se čistí pokaždé, když se sundají – stačí vlažná voda a měkký kartáček, nikdy horká voda, která plast zdeformuje. Čištění zubů samotných probíhá dvakrát denně, u pevného aparátu ideálně po každém jídle, protože zbytky jídla pod drátkem zvyšují riziko skvrn a zubního kazu.
