U více členů domácnosti se osvědčilo označit si půjčené knihy jemnou páskou na hřbetu nebo záložkou v jedné barvě. Není to nic složitého, ale na první pohled poznáte, co patří knihovně. Pásku odstraňte před vrácením, ať knihu nepoškodíte. Zároveň se vyhněte psaní přímo do knihy nebo na přebal – i malá poznámka může být při vrácení problém.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: 600;">Nakonec si udělejte krátký</span> test vsedě: zakloňte hlavu, jako byste chtěli lehnout. Hlava se má opřít o opěrku dřív, než se krk ohne do krajní polohy. Pokud se tak nestane, nastavení opakujte. Správně nastavená opěrka se pozná tak, že o ní při běžné jízdě téměř nevíte, ale při prudkém pohybu vás zastaví včas.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://freestocks.org/fs/wp-content/uploads/2018/05/promenade_with_passers_by-1024x683.jpg" style="max-width:420px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Nejčastější chybou je překřížení nohou v koleni. Vypadá to pohodlně, ale při této poloze se tlak přesouvá na jednu stranu pánve, dochází k nerovnoměrnému zatížení kyčlí a postupně i k útlaku cév v podkolenní jamce. Pokud takto sedíte delší dobu, může se objevit brnění nebo pocit těžkých nohou. Řešením není silou se nutit do rovných nohou, ale podložit si chodidla tak, aby kolena byla v úhlu přibližně 90 stupňů a stehna vodorovně.<br>
<br>
<br>
<br>
Vzdálenost rozhoduje víc než výška Potom nastavte sklon a hloubku. Mezera mezi zadní částí hlavy a opěrkou má být co nejmenší, ideálně do šířky dvou až tří prstů. Když je opěrka daleko, hlava získá při nárazu rychlost a ochrana se zpozdí. U opěrek, které se posouvají dopředu a dozadu, vysuňte je tak, aby se temeno téměř dotýkalo. U sklopných opěrek je nastavte co nejvíc svisle, ne dozadu.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejprve najděte správnou výšku. Horní hrana opěrky má být v úrovni temene hlavy nebo mírně nad ním. Když je opěrka nízko, při nárazu se hlava ohne přes její hranu a krční páteř se ohne dozadu. Sedněte si na sedadlo tak, jak skutečně jezdíte, a teprve pak opěrku posuňte. Nepomůže nastavení vsedě s rovnými zády, když pak řídíte zhrouceně.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: 600;">Rozhodnutí mezi otevřeným</span> regálem a uzavřenou knihovnou není otázkou vkusu, ale toho, jak v bytě skutečně žijete. Uzavřená knihovna skryje všechno – knihy, desky, šanony, krabice s kabely i nepořádek, který vzniká, když se něco hledá. Otevřený regál naopak vše vystaví na odiv. První krok je proto upřímná inventura: spočítejte, kolik předmětů potřebujete uložit, kolik z nich je vizuálně přijatelných a kolik jich chcete mít po ruce denně. Teprve pak má smysl řešit, co kam postavit.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: bolder;">U zadních sedadel nastavte</span> opěrky pro každého cestujícího. Děti v autosedačce mají vlastní opěrku integrovanou v sedačce, ale dospělí vzadu často sedí s opěrkou sklopenou. Sklopená opěrka při nárazu nepomůže a může být i nebezpečná. Před jízdou zkontrolujte všechny opěrky, ne jen tu u řidiče.<br>
<br>
<br>
<br>
Typická chyba: opěrku nastavíte při nastupování, ale po přizpůsobení sklonu sedadla se změní vzdálenost. Po každé změně sklonu opěradla výšku i hloubku zkontrolujte znovu. Další častá chyba je opěrka vytažená jen do první aretace, protože se s ní špatně manipuluje. Pokud jde ztuha, mačkejte pojistku na straně opěrky a tahejte plynule, ne trhavě.<br>
<br>
<br>
<br>
Pro čtyřnohé křeslo platí jednoduché pravidlo: podložte vždy tu nohu, která je výš, ne tu, která se zdá níž. Zní to proti intuici, ale funguje to lépe, protože křeslo se nepřeklápí dopředu. Použijte pevný, nestlačitelný materiál — tvrdou pryž, dřevěný klínek nebo kovovou podložku. Koberec, filc nebo korek se po pár týdnech zmáčknou a sklon se vrátí. Tloušťku volte po milimetrech a po každé úpravě zkontrolujte vodováhou, zda jsou všechny nohy v kontaktu. Pokud potřebujete vyrovnat více než dva centimetry, je lepší řešit podlahu nebo křeslo vyměnit, protože vysoký klín se snadno vysune.<br>
<br>
<br>
<br>
Nastavitelná opěrka hlavy není dekorace. Při nárazu zezadu drží hlavu dřív, než se stihne prudce zaklonit. Špatně nastavená opěrka ale nechrání vůbec, i když je „nastavitelná". Většina lidí ji má buď příliš nízko, nebo příliš daleko za hlavou, protože ji nastavili jednou a už se o ni nestarají.<br>
<br>
<br>
<br>
Pro běžnou kancelář stačí dodržet několik pravidel. Papír nechte v původním obalu, dokud ho nepoužijete. Otevřené balíky zakryjte nebo uložte do uzavíratelné krabice. Do místnosti s tiskárnou neumisťujte zvlhčovač vzduchu bez regulace. Pokud je vzduch naopak příliš suchý, papír se elektrizuje a slepuje, což je menší problém, ale také komplikuje tisk. Vlhkoměr kontrolujte jednou týdně a výsledky si zapisujte – uvidíte, jestli se vlhkost mění podle počasí, nebo kvůli provozu v budově.
