Pro děti od jednoho roku můžete přidat špetku mleté skořice nebo trochu citronové šťávy. Citronová šťáva není jen chuťová úprava — zpomaluje hnědnutí a pomáhá udržet světlou barvu. Banán dodá krémovost a přirozenou sladkost, ale pozor: banán rychle oxiduje a přesnídávku ztmaví. Pokud ji chcete mít pěknou i druhý den, banán přidejte až těsně před podáním, nebo ho vynechte úplně.<br>
<br>
<br>
<br>
U každé výdajové skupiny si položte tři otázky: potřebujeme to vůbec, platíme za to rozumně a nedá se to udělat jinak. Odpovědi zapisujte. U opakujících se plateb si poznamenejte datum, kdy končí smlouva nebo kdy se mění cena. Právě tam vzniká nejvíc skrytých rezerv. Lidé často nechávají peníze v produktech, které zdražily, protože si nevšimli oznámení. Kontrola jednou za půl roku zabere půl hodiny a vrátí víc než měsíc odmítání malých radostí.<br>
<br>
<br>
<br>
Rebase jako každodenní nástr<br>
<br>
<br>
<br>
Základem je mechanické čištění, ne výplach. Kartáček s rovnými štětinami nestačí, potřebujete kartáček s malou hlavou a měkkými štětinami, který se dostane nad i pod zámek. Čistěte třemi pohyby: krouživým po povrchu zubu, horizontálním kolem zámku a šikmým podél okraje dásně. Na každý zub věnujte alespoň deset sekund. Pokud vám to přijde zdlouhavé, je to tak správně — kvalitní čištění s aparátem trvá tři až čtyři minuty.<br>
<br>
<br>
<br>
Prostor pod schody do podkroví bývá nejčastěji skladištěm krabic, vysavače a věcí, které se nikdy nepoužijí. Přitom jde o jedno z mála míst v bytě, kde se dá vytvořit klidný koutek na čtení, aniž by se zasahovalo do dispozice ostatních místností. Podmínkou je, že schodiště má pod sebou dostatečnou výšku – alespoň 140 cm v nejnižším bodě, kde bude sedět hlava. Nižší prostor se dá využít jen na knihovnu nebo odkládací plochu, ne na sezení.<br>
<br>
<br>
<br>
Začněte ještě před samotným psaním. Sepište si zdroje, ze kterých čerpáte, ať už jde o odborné články, knihy nebo vlastní poznámky. Když budete mít přehled, co je cizí a co vaše, snadno odlišíte parafrázi od opsaného odstavce. U každého převzatého tvrzení si poznamenejte, odkud pochází — ne kvůli citaci, ale abyste věděli, kde hledat shodu.
