<img src="https://live.staticflickr.com/3752/11696486826_500bd8032e.jpg" alt="Rekonstrukce bytu 007" style="max-width:420px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Jednou z nejčastějších chyb je soustředit se jen na zuby a zapomínat na dásně. Při čištění věnujte pozornost také dásním, jemně je masírujte kartáčkem. Zánět dásní se projevuje krvácením a zarudnutím, což je signál, že péče není dostatečná. Pokud začnou dásně krvácet, nevyhýbejte se jim, ale naopak zvyšte pečlivost čištění. Krvácení obvykle ustoupí během několika dní, pokud je hygiena pravidelná. Když neustupuje, poraďte se se svým ortodontistou, který vám může doporučit speciální pomůcky nebo gel.<br>
<br>
<br>
<br>
Základním pravidlem je volba světlých barev na stěně i na dveřích skříněk. Syté a tmavé odstíny pohlcují světlo a předsíň vizuálně zmenšují. Pokud nechcete mít všechno bílé, sáhněte po jemných pastelových tónech, například světle šedé nebo pískové. Důležité je, aby barva ladila s podlahou a navazujícími místnostmi. Vyhněte se ostrým kontrastům mezi stěnou a dveřmi, které rozdělují prostor na malé části.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: 900;">Důležitou roli hraje i</span> osvětlení. Namísto jednoho bodového světla uprostřed stropu použijte LED pásek podél horní hrany stěny nebo malé bodovky zaměřené na zrcadlo. Světlo by mělo být rovnoměrné, bez tmavých koutů, které působí stísněně. Pokud je předsíň úzká, vyhněte se velkým lustrům; nahraďte je zapuštěnými svítidly. Stejně tak se vyvarujte těžkých koberců – hladká podlaha bez vzoru prodlužuje zrakovou linii.<br>
<br>
<br>
<br>
Skleněné stoly, vitríny nebo police patří mezi nejchoulostivější kusy nábytku, které se při stěhování často poškodí. Nejde jen o samotný materiál, ale i o způsob, jakým se s nimi manipuluje a jak jsou připraveny na cestu. Správná příprava přitom nezabere více než hodinu, ale ušetří vám starosti s reklamací i případné hledání náhradního skla. Základem je nespěchat a pracovat v čistém prostoru, kde máte dostatek místa na rozložení všech součástí.<br>
<br>
<br>
<br>
Opticky zvětšit malý byt nemusí znamenat bourací práce ani drahý nábytek. Klíčem je často právě předsíňová stěna, která bývá prvním místem, kam při vstupu padne pohled. Pokud je tmavá, přeplněná nebo nevhodně uspořádaná, celý byt působí stísněně. Naopak správně zvolená povrchová úprava, zrcadlo a chytré úložné prostory dokážou místnost opticky prosvětlit a otevřít.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud je nábytek příliš těžký nebo jej nelze rozebrat, musíte ho přenášet jako jeden celek. V takovém případě chraňte skleněné plochy zvenčí i zevnitř. Na spodní stranu stolové desky přilepte měkkou podložku, aby se sklo nedoťukávalo o rám. Celý kus obalte do deky nebo vlnité lepenky a vzájemně spojte. Při nakládání do auta pak nábytek stavte vždy na nejdelší hranu a nepokládejte na něj žádné další předměty. Vozidlo by mělo mít rovnou podlahu – pokud není, použijte jako podložku pod sklo pevnou desku nebo dřevotřísku, která rozloží tlak po celé ploše.<br>
<br>
<br>
<br>
Častou chybou je spoléhat se na původní krabice, které už nejsou dostatečně pevné nebo neobsahují vnitřní výplně. Karton z nákupu byste měli vždy vyměnit za nový, případně zesílit stěny staré krabice přelepením lepicí páskou. Také pozor na přetížení – do jedné krabice nikdy nedávejte více skleněných dílů, než kolik jich pojme bezpečně s rezervou. Při manipulaci s nábytkem vždy zvedejte za nosné části, ne za sklo samotné. Pokud máte pochybnosti o své síle, přizvěte pomocníka raději, než abyste riskovali pád.<br>
<br>
<br>
<br>
Základním předpokladem je správně zvolený kartáček a technika čištění. Ideální je měkký až středně tvrdý kartáček s malou hlavicí, který se dostane i do těsných míst. Zuby si čistěte dvakrát denně, vždy alespoň dvě minuty, a to krouživými pohyby od dásně k zubu. Nezapomínejte na zadní plošky zubů, které často zůstávají opomíjené. Pro mezizubní prostory a místa kolem zámečků používejte mezizubní kartáčky, které jsou účinnější než běžná nit. Nit se sice dá použít, ale protažení pod drátem je náročné a snadno dojde k přetržení.<br>
<br>
<br>
<br>
Běžnou chybou prvních návštěvníků je přecenit své síly. Dejte si pozor na rychlé střídání alkoholu a tance – dehydratace je tichý nepřítel. Pijte pravidelně vodu a nechte si na večer časový prostor, abyste si hudbu užili, ne jen přežili. Pokud tančíte, respektujte osobní prostor ostatních. Ne každý přišel na seznamku, a dotěrné chování je rychlá cesta k vyhazovu. Všímejte si také toho, jak se k vám chovají ostatní – důvěřujte instinktu a odveďte se do bezpečí, pokud se cítíte nepříjemně.<br>
<br>
<br>
<br>
Ústní voda bez alkoholu se může stát vaším pomocníkem, ale nikdy nenahradí mechanické čištění. Vyplachujte si ústa po každém jídle, zejména pokud si zuby nemůžete okamžitě vyčistit. Pomůže to odstranit kyseliny a zbytky jídla, které by jinak dráždily dásně a podporovaly tvorbu plaku. Pokud máte snímatelná rovnátka (například průhledné dlahy), vyjměte je před jídlem a po jídle si je propláchněte vlažnou vodou, než si vyčistíte zuby a dlahu znovu nasadíte. Tím předejdete zbytečnému usazování bakterií.
