Jak na to: od změření surovin po zrání šamponu Pevné mycí látky – nejčastěji kokosový nebo palmový olej v kombinaci s olivovým – potřebují ke zmýdelnění hydroxid sodný. Bez něj se neobejdete, ale musíte s ním zacházet přesně. Vážit je nutné na gramy, ne od oka. Pokud použijete 300 gramů olejů, budete potřebovat asi 40 gramů hydroxidu a 100 gramů odvaru – přesné množství si ale spočítejte podle zmýdelňovací tabulky, kterou najdete v každé seriózní publikaci o vaření mýdla. Přidáte-li málo louhu, šampon nebude tuhnout a na vlasech zanechá nepříjemný film. Příliš mnoho louhu zase způsobí podráždění pokožky.<br>
<br>
<br>
<br>
Rozlišit modráka od hřibu satanu je pro nezkušeného houbaře často oříšek, ale při vaření a sušení jde o zásadní dovednost. Oba druhy mají podobný vzhled – masivní klobouk, tlustý třen a při poranění modrají. Jenže zatímco modrák (hřib kovář) je výborná jedlá houba, hřib satan je jedovatý a i malé množství způsobí silné zažívací potíže. Záměna při sušení je obzvlášť nebezpečná, protože toxiny se sušením nezničí.<br>
<br>
<br>
<br>
Při sušení je rozdíl kritický. Modrák sušíte bez obav – stačí ho nakrájet na plátky silné asi půl centimetru a rozložit na teplé, suché a vzdušné místo. Sušení trvá obvykle tři až pět dní, plátky by měly být tvrdé a křehké, ne pružné. Hřib satan do sušičky nikdy nedávejte, i kdybyste omylem jeden kousek přehlédli. Jeho toxiny se teplem nerozkládají a jedna sušená plátek může kontaminovat celou dávku hub, kterou pak už nelze bezpečně použít.<br>
<br>
<br>
<br>
Na hlubší ztmavnutí (sírnou vrstvu) můžete použít domácí roztok: do misky s teplou vodou přidejte jedlou sodu a kousek alobalu. Šperk do něj ponořte na pár minut. Tato metoda je šetrná a funguje na většinu stříbrných kousků. Po vytažení šperk důkladně opláchněte a vyleštěte. U šperků s kameny ale tuto metodu raději vynechejte – roztok by mohl narušit jejich povrch.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: 900;">Pokud už cítíte</span> <span style="font-weight: 900;">počínající napětí v</span> bedrech, přestaňte na chvíli pádlovat a proveďte krátkou korekci. Narovnejte se, protáhněte hrudník a s výdechem povolte zádové svaly. Nesnažte se tlačit přes bolest – lepší je vynechat jeden záběr, než si přivodit zranění. Stejně důležité je i správné sezení mezi záběry. Vyvarujte se kulatých zad a „propadnutí" do lodi. Seďte na sedacích hrbolcích, ne na kostrči, a udržujte mírné napětí v břišní stěně, jako byste čekali lehký úder do břicha.<br>
<br>
<br>
<br>
Dále si dejte pozor na přetěžování dítěte dlouhými tréninky. Dvacet minut denně je lepší než dvě hodiny o víkendu, kdy je dítě unavené a frustrované. Pokud vidíte, že se dítě bojí nebo pláče, nepokračujte – raději se vraťte k odrážedlu nebo k jízdě s jednou nohou na pedálu. Bezpečnostní helma je nutnost, ale nepodceňujte ani chrániče kolen a loktů – první pády jsou kvůli pomalé rychlosti často nečekané a děti pak mají tendenci natahovat ruce.<br>
<br>
<br>
<br>
Jak poznat rozdíl podle barev a řezu Nejdůležitější rozdíl najdete na třeni a v dužině. U modráka je třen v horní části žlutý, směrem dolů přechází do červena až hnědočervena, a po řezu dužina rychle a intenzivně modrá – často až do černa. Naproti tomu hřib satan má třen výrazně červený až krvavě rudý, často s červenou síťkou, a dužina po řezu zmodrá jen mírně, někdy až po delší době. Klobouk modráka je hnědý až tmavě hnědý, kdežto satanův klobouk bývá světlejší, našedlý až olivový. Pokud si nejste jistí, udělejte řez nožem do třeně a počkejte dvě minuty – modrák zmodrá sytě, satan spíše do modrozelena a méně výrazně.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejdůležitější krok přichází poté: zrání. Čerstvý šampon je zásaditý a na vlasy příliš agresivní. Nechte ho odležet na vzduchu alespoň čtyři týdny, ideálně šest. Během té doby se pH sníží a šampon změkne. Skladujte ho na suchém místě s dobrou cirkulací vzduchu, ne v uzavřené dóze – v ní by se zapařil a začal plesnivět. Pokud používáte šampon pravidelně, nechte ho po umytí oschnout na mřížce, aby nezůstal ve vodě.<br>
<br>
<br>
<br>
Vyvarujte se také přidávání čerstvých bylinek přímo do směsi – jejich kousky se rozloží a šampon získá nepříjemný zápach. Sušené bylinky raději rozmixujte na prášek a přidejte až na konci, spolu s esenciálními oleji. Tento prášek šamponu dodá texturu a jemný peeling, ale nepřehánějte to s množstvím, stačí lžička na dávku.<br>
<br>
<br>
<br>
Další praktická rada se týká skladování sušených modráků. Aby si udržely aroma, vložte je do sklenice s uzávěrem a skladujte v temnu – nikoli na přímém slunci, které ničí chuťové látky. Před použitím je nesmíte jen tak hodit do polévky. Namočte je na patnáct až třicet minut do studené vody nebo mléka, které změkčí dužinu a zvýrazní chuť. Pokud sušíte větší množství, plátky před sušením nepřekrývejte – musí se navzájem dotýkat co nejméně, jinak začnou plesnivět. Plesnivý modrák okamžitě vyhoďte celý, i když plíseň vidíte jen na jednom místě.
