Teplo bez stavebních úprav: saunování v bytě či domě

Pokud máte balkon nebo lodžii, využijte i ten. Nábytek s vnitřním úložným prostorem, jako lavice s odklápěcím sedákem, skrývá místo pro zahradní náčiní nebo venkovní polštáře. Na zeď připevněte sklopný stůl a židle, které po složení zaberou minimum místa. Vždy myslete na to, že každý kout bytu by měl mít jasně určenou funkci. Pokud si nejste jistí, změřte si vše přesně před nákupem – jinak se stane, že nový box nebude pasovat a jen zbytečně zaplní podlahu.<br> <br> <br> <br> Základní pravidlo je jednoduché: zapojte do hry příběh. Děti ve věku od šesti do deseti let potřebují motivaci, a tu jim obyčejná „škatulata" nedají. Zkuste místo běhání po třídě vyhlásit „Únik z věže": děti se nesmí dotknout podlahy, protože ta je láva. Židle, lavice, koberec a dokonce i stoly se promění v bezpečné ostrovy. Dospělí hráči si dávají pozor, aby se na nábytek neotáčelo, pokud je příliš nízký nebo kluzký. Stačí říct: „Láva stoupá" a děti musí najít nové místo. Kdo spadne, vypadává, ale potichu si může sednout na kraj a dál fandit.<br> <br> <br> <br> Častou chybou je zbytečné topení pod šikminou nebo zablokovaný radiátor nábytkem. Teplý vzduch stoupá a v nejvyšším místě místnosti se hromadí, takže pokud šikminu obložíte, můžete mít pocit dusna. Naopak do spodní části stěny dejte přednost prodyšným materiálům a nezapomeňte na větrání – podkrovní pokoje trpí na vlhkost, proto je dobré použít odvlhčovač nebo pravidelně otevírat okna.<br> <br> <br> <br> <span style="font-weight: 600;">Než přijdou první</span> <span style="font-weight: 800;">silnější mrazíky, je</span> potřeba bylinky v truhlíku připravit na zimní spánek. Nejde jen o to je nechat venku a doufat, že přežijí. Rozhodující je, o jaké druhy jde, v jaké nádobě rostou a jak se postaráte o jejich kořeny. Většina trvalek, jako je tymián, šalvěj, oregano, máta nebo rozmarýn, má šanci přežít, pokud jim dopřejete správné podmínky. Letničky, třeba bazalka, si ale zachránit nenechá – tu je lepší přesunout do interiéru nebo na jaře vysít novou.<br> <br> <br> <br> Úložné prostory by měly být navrženy tak, aby věci, které používáte často, byly snadno dostupné, a ty méně časté putovaly do hloubky. Typickou chybou je uskladnit sezónní oblečení do beden, které poté naskládáte až ke stropu, ale při každém hledání jediné věci musíte všechno vyskládat. Raději si udělejte systém: otevřené police na knihy a dekorace, uzavřené boxy na sezónní věci. Nezapomeňte také na zadní stěnu šuplíků – pomocí dělicích přepážek udržíte pořádek v ponožkách a prádle.<br> <br> <br> <br> Koupelna je častým místem, kde se střetává mnoho malých předmětů. Místo klasické skříňky využijte závěsné organizéry s kapsami, které pověsíte přes horní hranu dveří. Do nich dáte kosmetiku, léky nebo čisticí prostředky. Pokud máte vanu, nainstalujte přes ni polici na šampony. U dřezu se vyplatí držák na houbičky a kartáčky, který připevníte na stěnu, čímž uvolníte pracovní plochu. U záchodu využijte prostor nad nádržkou – police tam sice musí být úzká, ale pojme i náhradní role papíru.<br> <br> <br> <br> Od honičky k tichu: jak zklidnit vyběhnutý kolektiv Po každé divočejší hře přichází chvíle, kdy potřebujete děti uklidnit, ale ne přesně do ticha. Ideální je „Sochy na povel": děti se volně pohybují, a když zatleskáte nebo řeknete určité slovo, musí ztuhnout jako sochy a udržet rovnováhu. Kdo se pohne, usedá do „galerie", kde může pozorovat. Variantou je zadat konkrétní pozici: „Socha unaveného dinosaura" nebo „Socha skrývajícího se zajíce". Děti se učí ovládat tělo a vy získáte klid na rozdělení do dalších skupin. Důležité je nebát se chválit i méně zdařilé sochy – dobrá nálada je lepší než přesnost.<br> <br> <br> <br> Typickou chybou prvních návštěvníků je snaha stihnout co nejvíce klubů za jednu noc. To vede k únavě a zkaženému zážitku. Mnohem lepší je vybrat jeden klub, který odpovídá vaší hudbě, a zůstat tam déle. Pamatujte, že pražské kluby mají často otevřeno až do rána, ale poslední vlaky metra a tramvají jezdí kolem půlnoci. Předem si zjistěte, jak se dostanete domů – noční spoje jezdí, ale méně často, a taxi či sdílené jízdy mohou být v centru drahé a v noci hůře dostupné.<br> <br> <br> <br> V kuchyni vsaďte na magnetické proužky na nože a kovové dózy na stěně. Koření skladujte v jednotných sklenicích a umístěte je na otočný talíř do skříňky. Hrnce a pánve zavěste na háčky pod policí. Vnitřní stranu dvířek skříněk vybavte držákem na pokličky. Pokud máte nedostatek pracovní desky, pořiďte si prkénko, které zakryje dřez a po práci ho snadno uklidíte. Také rohové skříňky využijte – dnes se prodávají výsuvné systémy, které vám zpřístupní až samý konec.<br> <br> <br> <br> Školní družina odpoledne často připomíná spíš ústupovou bitvu s křikem a válícím se textilem než místo pro hru. Přitom netradiční pohybové hry nevyžadují drahé vybavení ani velkou přípravu. Stačí pár triků, které děti zaručeně nadchnou a unaví je tak, že si rodiče po vyzvednutí pochvalně oddechnou.