Hry, které zabaví a uklidí Proměňte úklid v soutěž. Stanovte si časový limit a zjistěte, kdo stihne posbírat více věcí ze země do pěti minut. Nebo si zahrajte na „hledání pokladu" – schovejte malé předměty (například barevné kuličky) a děti je mají najít a vrátit na místo. U starších dětí funguje metoda „třídění podle barev": každý dostane za úkol posbírat všechny červené hračky, pak modré a tak dále. Pravidla by měla být jasná a odměna nehmotná – třeba večerní výběr pohádky.<br>
<br>
<br>
<br>
Nezapomínejte na bezpečnost. I když používáte přírodní prostředky, ocet a jedlá soda jsou při požití stále agresivní. Po každém úklidu je uložte mimo dosah dětí, nejlépe do vyšší skříňky. Při mixování roztoku s jedlou sodou vzniká pěna – to je sice efektní prvek, ale děti mají tendenci ji ochutnávat. Vysvětlete jim, že jsou to „čarovné pěny" na čištění, ne na jídlo. Dobré je také větrat během úklidu, i když používáte jen přírodní látky – ocet má pronikavý zápach.<br>
<br>
<br>
<br>
Nezapomeňte ani na doplňky, které dělají každodenní provoz rychlejší. Na klíče a drobnosti si pořiďte malou nástěnnou poličku s háčky, která nezabere místo na zemi. Do rohu umístěte úzkou lavici s úložným prostorem, do kterého dáte šály nebo kabelky. Tím získáte místo k sezení při obouvání a zároveň schováte věci, které by jinak ležely na zemi. Vyhněte se ale přeplácání – každý prvek by měl mít svůj smysl a nezavazet.<br>
<br>
<br>
<br>
Základním pravidlem je připravit svačiny den předem. Večer, když děti usnou, si vyhraďte patnáct minut na to, co půjde zítra do batohů. Nemusíte nic složitě vymýšlet. Stačí si předem rozmyslet, co máte doma, a nakrájet zeleninu nebo ovoce do krabiček. Ráno pak jen sáhnete do lednice a máte hotovo. Děti navíc ocení, když si část svačiny vyberou samy večer – snižuje to riziko, že jídlo skončí v koši.<br>
<br>
<br>
<br>
Když místo nestačí, využijte dveře a strop Vnitřní strana vstupních dveří je nedoceněný prostor. Stačí na ni připevnit háčky nebo úzký organizér s kapsami na rukavice, šály a drobnosti. Naopak těžké zimní bundy na dveře nevěšte – dveřní závěsy nejsou na takovou zátěž stavěné a brzy se uvolní. Pro těžké oblečení využijte stěnu, ale ne jen tak ledajakou. Nad věšák přidejte polici na čepice, nebo využijte stropní tyč, která je spíše neobvyklá, ale ve velmi úzké chodbě dokáže uvolnit prostor pod ní.<br>
<br>
<br>
<br>
Když se rozhodnete investovat do rekonstrukce bytu či domu, většinou myslíte na zvýšení hodnoty nemovitosti. Mnohem důležitější je ale to, jak se vám v nově upraveném prostoru bude žít. Dobře zvolené úpravy dokážou ušetřit čas, energii i peníze. Nejde o to utratit maximum, ale vybrat si taková řešení, která oceníte denně, ať už ráno u kávy, nebo večer po náročném dni.<br>
<br>
<br>
<br>
Než začnete, rozdělte úklid na krátké úseky – maximálně patnáct minut. Malé děti ztrácejí koncentraci rychle, proto je lepší střídat činnosti. Například jedno kolo může být sbírání hraček do koše, jiné otírání prachu z nízkých polic. Důležité je, aby měl každý vlastní hadřík nebo kartáček – děti milují, když mají „svůj nástroj". Vyhněte se předávání ostrých předmětů a těžkých nádob; nechte je pracovat s lehkými rozprašovači a měkkými utěrkami.<br>
<br>
<br>
<br>
Jak na to, aby se tuk nepřepaloval Olej rozehřejte v pekáči nebo na pánvi zvlášť, nikdy nezačínejte se studeným tukem v troubě. Rozpálený olej se rovnoměrně rozprostře a vytvoří tenkou vrstvu, která stačí k zezlátnutí. Množství tuku by mělo být spíše menší – pár lžic na celý pekáč, ne litr. Přebytečný olej se při vysoké teplotě přepaluje a kouř hořkne, což se pak přenese na jídlo.<br>
<br>
<br>
<br>
<b>Začněte výběrem parku</b> podle věku dětí. Pro nejmenší jsou ideální menší zahrady s pískovištěm a prolézačkami, kde je vše na očích. Pro školáky zase rozlehlé parky, kde lze běhat, hrát míčové hry nebo pozorovat přírodu. Vyhněte se přeplněným místům v hlavních turistických trasách – místní obyvatelé často znají klidnější zákoutí, kde si děti užijí více. Praktickým tipem je ověřit si předem, zda park disponuje zdrojem pitné vody, toalety a zda je vhodný pro kočárky.<br>
<br>
<br>
<br>
Pozor také na bezpečnost. I když jsou pražské parky převážně bezpečné, sledujte děti u vodních ploch a v místech s hustým porostem. Naučte je, že se nesbírají neznámé bobule a houby. V době zvýšeného slunečního záření nezapomeňte na krém s ochranným faktorem a pokrývku hlavy. A pokud se chystáte na místa, kde se může vyskytnout hmyz, přibalte repelent – prevence je jednodušší než řešení nepříjemných reakcí.<br>
<br>
<br>
<br>
Jak zapojit děti, aniž byste při tom přišli o nervy Děti, které se podílejí na přípravě, jedí s větší chutí. Nemusíte je nechat krájet nožem, stačí, když si samy namažou pečivo nebo naberou jogurt do mističky. Ráno pak stačí jen krabičku zabalit. Pokud máte menší děti, připravte jim předem talířek s nakrájeným ovocem a nechte je, ať si vyberou, co si dají. Tím je zapojíte, ale vy se nemusíte zdržovat tím, že něco hledáte nebo krájíte v rychlosti.
