<img src="https://www.istockphoto.com/photos/class=" style="max-width:400px;float:right;padding:10px 0px 10px 10px;border:0px;">Další častou chybou je vynechávání pravidelných kontrol. Ortodontista potřebuje sledovat pohyb zubů a podle toho upravovat sílu oblouků. Pokud kolo vynecháte, může se stát, že zuby se posunou jinam, než bylo plánováno, a celá léčba se protáhne. Občas se stane, že se zámeček uvolní. Není to katastrofa, ale nečekejte s opravou. Kontaktujte ordinaci co nejdřív a nechte to opravit. Časté uvolňování zámečků ale znamená, že se něco dělá špatně, a to buď v přístupu k jídlu, nebo v hygieně.<br>
<br>
<br>
<br>
Na co si dát pozor při výběru ortodontisty a během léčby Při výběru ortodontisty se nespoléhejte jen na blízkost či cenu. Zajímejte se o to, jaké přístroje používá a jak komunikuje s dítětem. Dobrý odborník vám vysvětlí plán léčby, ukáže fotky před a po a odpoví na otázky. Pokud vám rovnou slíbí, že „za dva roky bude hotovo", bez vyšetření a rentgenových snímků, buďte opatrní. Každá vada je jiná a délka léčby se liší. Také se zeptejte, jak řeší spolupráci s dentální hygienou. Špatně vyčištěné zuby s rovnátky jsou cesta k zubnímu kazu a zánětům dásní.<br>
<br>
<br>
<br>
Začněte tím, že dítěti vysvětlíte, proč rovnátka vlastně potřebuje. Místo složitého povídání o skusu a čelisti použijte srozumitelný obrázek: „Až budeš mít rovnátka, tvoje zuby se postupně srovnají, takže budeš mít krásný úsměv a nebude tě bolet kousání." Ukažte mu fotky jiných dětí před a po – ale vybírejte snímky, kde děti vypadají přirozeně, ne jako z reklamy. Dítě si pak vytvoří konkrétní představu, což mu pomůže víc než sto uklidňujících vět.<br>
<br>
<br>
<br>
První návštěva ortodoncie bývá pro dítě stresující. Neví, co ho čeká, bojí se bolesti a neznámých nástrojů. Rodiče často dělají chybu, že dítě uklidňují obecnými frázemi typu „to bude dobré" – což nefunguje. Mnohem účinnější je dítě na zákrok připravit konkrétně a s předstihem, klidně a věcně. Čím méně tajemství, tím menší strach.<br>
<br>
<br>
<br>
Zanedbání ochrany se dřív nebo později projeví – prodloužení doby nošení rovnátek kvůli poškození, vícestupňová oprava nebo dokonce ztráta zubu. Pravidelná kontrola u ortodontisty je proto klíčová; pokud při sportu dojde k jakékoli změně, nečekejte na domluvený termín. Zvykněte si po každém úrazu zkontrolovat stav rovnátek i v běžném zrcadle. Čím dřív problém odhalíte, tím menší jsou následky. Správná péče o rovnátka při sportu není jen o chrániči, ale o celkovém přístupu, který vám umožní sportovat bez zbytečných komplikací.<br>
<br>
<br>
<br>
<strong>Proč se vyhnout zubní pastě</strong> a peroxidu? Mnoho lidí sáhne po zubní pastě, protože ji mají po ruce. To je ale častá chyba. Zubní pasty obsahují abrazivní částice, které jsou vhodné na sklovinu, ale pro měkké plastové alignery jsou příliš hrubé. Výsledkem je matný povrch, který ztrácí průhlednost a začne být vidět i při běžném mluvení. Podobně rizikový je i peroxid vodíku – při vyšší koncentraci může materiál rovnátek zesvětlit nebo dokonce narušit jeho strukturu. Pokud chcete vyzkoušet něco silnějšího, sáhněte po speciálních čisticích tabletách určených přímo pro rovnátka, ale vždy respektujte doporučenou dobu namáčení.<br>
<br>
<br>
<br>
Další oblastí, kterou lidé podceňují, je výběr sportovní disciplíny. Při kontaktních sportech, jako je fotbal, basketbal nebo bojové umění, je chránič naprostou samozřejmostí. Ale i při cyklistice nebo lyžování chránič zubů zmírní náraz při pádu. Pokud nosíte rovnátka a sportujete pravidelně, poraďte se se svým ortodontistou o individuálním chrániči – ten vyrobený na míru poskytuje nejlepší ochranu a neomezuje v pohybu. Levnější univerzální varianty jsou dobré pro občasné sportování, ale s rostoucí intenzitou tréninku se vyplatí investovat do lepšího řešení.<br>
<br>
<br>
<br>
Velké riziko představují také alkoholické nápoje, zejména sladké koktejly, cider a pivo. Kyselost a cukr v nich kombinované s dehydratačním účinkem alkoholu zvyšují riziko kazů. Pokud si chcete dát pivo, dejte přednost světlému ležáku a střídejte ho s vodou. U koktejlů je lepší vyhnout se úplně, nebo si je nechat udělat s méně kyselými přísadami, jako je kokosové mléko místo citrusů. Po alkoholu si vždy vyčistěte zuby, ale až po uplynutí alespoň třiceti minut – kyseliny změkčují sklovinu a okamžité čištění by ji poškodilo.<br>
<br>
<br>
<br>
Po úderu: co dělat, než dorazíte k zubaři I při sebelepší prevenci se úraz přihodí. Když dojde k nárazu, sundejte chránič a prohlédněte ústa – zlomený drát, uvolněný zámek nebo krev na dásni jsou signály k okamžitému přerušení sportu. Nezkoušejte si nic opravovat sami; špendlík nebo pilník v ústech způsobí víc škody. Vypláchněte ústa vlažnou vodou a na postižené místo přiložte studený obklad zvenku, abyste zmírnili otok. Pokud je zub uvolněný nebo vypadlý, uložte ho do mléka nebo fyziologického roztoku a co nejdřív vyhledejte ošetření.
