Důležité je také sledovat stav rovnátek. Pokud si všimnete uvolněného zámečku, prasklého drátu nebo nepříjemného tlaku, nečekejte na další návštěvu. Kontaktujte svého ortodontistu včas. Pravidelná péče po jídle není jen o estetice, ale hlavně o zdraví vašich zubů. Když si osvojíte tyto jednoduché návyky, vyhnete se zbytečným komplikacím a vaše rovnátka splní svůj účel rychleji a bez problémů.<br>
<br>
<br>
<br>
Skvrny od čaje na rovnatkách patří mezi nejčastější nepříjemnosti, které řeší uživatelé fixních i snímacích aparátů. Čaj obsahuje třísloviny a barviva, která se snadno usazují na keramických i plastových částech rovnátek. Pokud si všimnete hnědého povlaku, nepropadejte panice – nejedná se o trvalé poškození, ale o vrstvu, kterou lze odstranit běžnými prostředky. Klíčové je jednat včas a zvolit správný postup, abyste nepoškodili materiál rovnátek.<br>
<br>
<br>
<br>
Pátou věcí, kterou lidé opomíjejí, je malý kousek orthodontické gumičky navíc. Řetízek nebo jednotlivé gumičky se mohou přetrhnout, a i když nejde o zubní pohotovost, je dobré s tím počítat. Vložte si náhradní gumičky do uzavíratelného sáčku a noste je v kabelce. Doma je uschovejte na stejném místě jako vosk a kartáčky. Když gumička vypadne, ihned ji vyhoďte – nepokoušejte se ji vrátit na místo, protože už ztratila elasticitu.<br>
<br>
<br>
<br>
Typickou chybou je také použití jednoho kartáčku pro celou dentici. Různé mezery mezi zuby vyžadují různé velikosti. Přední zuby mají obvykle užší mezery, stoličky naopak širší. Ideální je mít alespoň dvě velikosti a vědět, do které části chrupu kterou použít. Zkuste si kartáček vyzkoušet na každém kvadrantu zvlášť a poznamenejte si, která velikost kde funguje. Často zjistíte, že potřebujete tři různé velikosti, a to je naprosto normální.<br>
<br>
<br>
<br>
Co se stane, když zvolíte špatnou velikost Příliš velký kartáček se zasekne mezi zámkem a dásní. Když ho pak vytahujete, ohne se a štětiny se zdeformují. Vy ho vyhodíte a koupíte si nový, ale problém se opakuje. Navíc při každém zaseknutí tlačíte na dáseň, která začne krvácet a ustupovat. To je nejrychlejší cesta k citlivým zubům a k prodloužení doby nošení rovnátek, protože zánět dásní brání správnému posunu zubů.<br>
<br>
<br>
<br>
Většina lidí s rovnáním sáhne po prvním mezizubním kartáčku, který jim padne do ruky. To je častá chyba, která vede k zasekávání kartáčku mezi zuby, k poškození dásní nebo naopak k tomu, že se kartáček ohne a nevyčistí vůbec nic. Velikost se totiž neodhaduje podle šířky mezery mezi zuby, ale podle skutečného průměru otvoru, který vznikne mezi drátem rovnátka a zubem. I když se mezera zdá velká, drát a zámek mohou prostor výrazně zúžit.<br>
<br>
<br>
<br>
Třetí věcí je malá pinzeta s rovným hrotem. Pomůže vrátit na místo spadlý zámek – pokud se odlepil od zubu, ale drží na oblouku, jemně ho zasuňte zpět mezi zuby. Nikdy na něj netlačte silou, jen ho přiložte. Dále ji využijete k vytažení malého kousku drátu, který se uvolnil z trubičky na posledním zubu. Pinzetu skladujte v kabelce v tuhém pouzdře, aby se neohnula. Doma ji mějte v sáčku s dalšími pomůckami.<br>
<br>
<br>
<br>
Jak žádost o příspěvek podat a na co si dát pozor Žádost o úhradu nepodáváte vy, ale ošetřující ortodontista. Ten vyplní formulář, přiloží rentgenové snímky a popis vady a pošle ho ke schválení pojišťovně. Schvalování trvá obvykle několik týdnů. Během této doby nezačínejte s žádnou fází léčby, protože pokud byste rovnátka nasadili dřív, pojišťovna by mohla úhradu odmítnout. Počkejte na písemné vyjádření – když přijde zamítavé, máte právo odvolat se, ale zpravidla to znamená, že vada nebyla dostatečně závažná.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud skvrny přetrvávají i přes veškerou snahu, navštivte svého ortodontu. Profesionální čištění ultrazvukem si poradí i se staršími a odolnějšími skvrnami, aniž by poškodilo rovnátka. Nezanedbávejte ani pravidelné kontroly, během kterých vám může odborník poradit s individuální péčí. Pamatujte, že včasná reakce a správné návyky vám ušetří nejen starosti s nevzhlednými skvrnami, ale také prodlouží životnost vašich rovnátek.<br>
<br>
<br>
<br>
Dalším důležitým faktorem je řeč. První týdny po nasazení jazykových rovnátek je mluvení obtížné, objevuje se šišlání a zvýšená tvorba slin. Pokud jste v zaměstnání, kde musíte denně hodně mluvit – třeba učitel, právník nebo moderátor – počítejte s adaptačním obdobím, které může trvat i měsíc. V tomto mezidobí vám pomůže procvičování jazyka čtením nahlas, ale i tak je dobré mít záložní plán pro důležité schůzky.<br>
<br>
<br>
<br>
Druhým pomocníkem jsou jednorázové mezizubní kartáčky. Ty se hodí nejen na čištění, ale i na odstranění zaseknutého jídla mezi drátem a zubem. Ostrý konec kartáčku jemně prostrčte mezi zuby a vytáhněte zbytek. Nepoužívejte párátko – snadno se zlomí a uvízne. S sebou v kabelce nosíte jeden kartáček v pouzdře, po použití ho opláchněte vodou a nechte uschnout. Doma mějte balení v koupelně, ale pozor na tvrdé kartáčky – mohly by poškodit gumičky.
