Křivé zuby nejsou jen estetický problém. Špatné postavení zubů ztěžuje čištění, zvyšuje riziko zubního kazu a zánětů dásní a může vést k nadměrnému opotřebení skloviny. Mnozí lidé předpokládají, že za křivé zuby může pouze dědičnost, ale skutečnost je složitější. Na vzniku vadného skusu se podílí kombinace genetických předpokladů a vnějších vlivů, z nichž mnohé lze ovlivnit včasnou prevencí.<br>
<br>
<br>
<br>
Běžný bílý ocet a jedlá soda – ale pozor na poměr Smíchejte jeden díl bílého octa se třemi díly vlažné vody a rovnatka do tohoto roztoku ponořte na dvacet až třicet minut. Ocet rozpouští minerální usazeniny a zbytky čaje bez chemického poškození. Po namočení rovnatka vyjměte, opláchněte studenou vodou a dočistěte měkkým kartáčkem. Jestliže ani to nepomůže, vytvořte pastu z jedlé sody a vody – ale pouze v poměru jedna ku dvěma. Naneste ji prstem nebo kartáčkem a jemně vtírejte krouživými pohyby. Pasta z jedlé sody je mírně abrazivní, takže byste ji neměli používat častěji než jednou týdně. Po každém čištění rovnatka důkladně opláchněte, aby na nich nezůstaly žádné zbytky, které by dráždily sliznici.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud už křivé zuby máš, neznamená to, že je nutné je nechat být. Ortodontická léčba není jen pro děti – moderní postupy umožňují řešit i menší nerovnosti u dospělých. Než se pro ni rozhodneš, zjisti si, jaké možnosti jsou vhodné pro tvůj konkrétní problém. Často se vyplatí začít úpravou zlozvyků, jako je kousání tužky nebo zatínání čelisti ve stresu, a teprve poté uvažovat o rovnátkách.<br>
<br>
<br>
<br>
Co můžeš ovlivnit: návyky, které formují skus Mezi nejčastější ovlivnitelné příčiny patří dlouhodobé cucání palce, dudlíku nebo kojenecké lahve po třetím roce věku. Tento zlozvyk tlačí na přední zuby a způsobuje jejich vysunutí dopředu. Stejně problematické je i dýchání ústy, které mění postavení jazyka a vede k zúžení horní čelisti. Pokud si všimneš, že dítě dýchá převážně ústy, je vhodné konzultovat případnou příčinu – často jde o zvětšenou nosní mandli, ne o zlozvyk.<br>
<br>
<br>
<br>
Základním pravidlem je nepodceňovat první signály. Pokud mezera mezi zuby roste, zub se otáčí nebo se skus mění, je vhodné nechat si poradit dříve, než se problém ustálí. Čím dříve začneš řešit příčinu, tím jednodušší bude náprava. Prevence spočívá v pozorování, správných návycích a včasné návštěvě odborníka – to je kombinace, která dokáže ušetřit mnoho starostí i financí.<br>
<br>
<br>
<br>
Největší vliv na růst stálých zubů má správná funkce mléčného chrupu. Mléčné zuby jsou přirozenými „průvodci" pro zuby trvalé. Pokud mléčný zub vypadne příliš brzy, sousední zuby se nakloní do mezery a stálý zub pak nemá dostatek místa. Naopak dlouho držící mléčný zub může zabránit prořezání stálého následovníka a donutit ho růst mimo oblouk. Proto je důležité sledovat výměnu chrupu a při jakýchkoli odchylkách vyhledat zubního lékaře.<br>
<br>
<br>
<br>
Velký vliv má také předčasná ztráta mléčných zubů. Když mléčný zub vypadne dříve, než se na jeho místo začne tlačit stálý zub, sousední zuby se nakloní do mezery a stálý zub pak nemá dostatek prostoru. Proto je důležité neošetřovat mléčné zuby jen jako „dočasné" – i jejich kazy by se měly léčit, aby se zachoval jejich správný tvar a funkce až do přirozené výměny.<br>
<br>
<br>
<br>
Po sejmutí rovnátek přichází fáze, kterou mnozí podcení. Zuby mají tendenci se vracet do původních pozic, a právě retainer tomu má zabránit. Volba mezi fixním a snímacím typem by měla vycházet z vašeho životního stylu, stavu chrupu a ochoty spolupracovat. Než se rozhodnete, zjistěte, co každá varianta reálně obnáší v každodenní péči a jaká úskalí s sebou přináší.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud dásně krvácejí i přes jemnou techniku, zkontrolujte, zda nemáte příliš opotřebovanou hlavici – mění se každé tři měsíce, u rovnátek i dříve, protože štětiny se rychleji ohýbají. A nezapomínejte na mezizubní kartáčky: elektrický kartáček nedosáhne mezi drát a zub, kde se tvoří zubní kámen. Nejprve projeďte mezizubním kartáčkem pod drátem, pak použijte elektrický na povrch. Tím odstraníte hlavní zdroj zánětu, a dásně tak zůstanou v klidu.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejúčinnější je namočit rovnatka do vlažné vody s kapkou prostředku na nádobí nebo mýdla bez parfemace. Nechte je působit deset až patnáct minut, poté jemně přejeďte měkkým kartáčkem (například starším zubním kartáčkem bez pasty). Tento postup odstraňuje čajové třísloviny z povrchu, aniž by narušil strukturu materiálu. Důležité je nepoužívat horkou vodu – teplo může rovnatka deformovat a pak už je nelze vrátit do původního tvaru. Pokud jsou skvrny starší a nejdou dolů, přejděte k druhému kroku.
