Základní recept je jednoduchý: smíchejte dvě až tři lžíce vychladlé kávové sedliny (nesmí být úplně suchá, ale ani mokrá) se lžící oleje – nejlépe kokosového, mandlového nebo olivového. Přidejte lžíci třtinového cukru pro intenzivnější mechanický účinek a pár kapek esenciálního oleje podle vlastní chuti (například levandulový pro relaxaci nebo tea tree pro problematickou pleť). Vzniklou pastu nanášejte na vlhkou pokožku krouživými pohyby, nechte působit pět minut a poté smyjte vlažnou vodou.<br>
<br>
<br>
<br>
Kostivalová mast patří mezi nejspolehlivější pomocníky při hojení oděrek, řezných ran i podvrtnutých kotníků. Obsahuje allantoin, který podporuje dělení buněk a urychluje obnovu tkání. Přestože ji snadno připravíte doma, většina receptů opomíjí zásadní krok, který rozhoduje o tom, zda mast bude účinkovat, nebo spíše uškodí. Tím krokem je správná příprava kořene — ne každý kostival je totiž vhodný k zevnímu použití.<br>
<br>
<br>
<br>
Nejčastější chybou bývá použití nekvalitního kakaového prášku, který obsahuje hodně cukru nebo příměsí. Taková hmota se špatně rozpouští a výsledné máslo je zrnitě. Také pozor na přehřátí – pokud teplota přesáhne sedmdesát stupňů, máslo ztratí své zjemňující účinky a může na pleti zanechávat mastný film, který se nevstřebá. Vždy proto používejte teploměr, a pokud ho nemáte, zkoušejte teplotu hřbetem ruky – směs by měla být příjemně teplá, ne horká.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://www.freepixels.com/class=" style="max-width:440px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Základ masti tvoří kvalitní včelí vosk a rostlinný olej — nejlépe slunečnicový nebo olivový. Na 100 gramů oleje budete potřebovat 20 gramů sušeného kořene a 10 gramů vosku. Kořen nejprve rozemelte na prášek, nasypte do oleje a zahřívejte ve vodní lázni na teplotě kolem 60 °C po dobu dvou hodin. Během zahřívání směs občas promíchejte, aby se účinné látky dobře vylouhovaly. Poté olej přeceďte přes plátýnko, nechte vychladnout a teprve pak přidejte rozpuštěný vosk.<br>
<br>
<br>
<br>
Kakaové máslo je jedním z nejuniverzálnějších přírodních tuků, které můžete použít na zjemnění suché a namáhané pleti. Koupit se dá hotové, ale vyrobit si ho doma má několik výhod: víte přesně, co obsahuje, můžete si přidat bylinky nebo silice podle vlastní potřeby a výsledek je čerstvý a bez konzervantů. Výroba není nijak složitá, ale vyžaduje trpělivost a dodržení pár zásad, aby máslo mělo správnou konzistenci a vydrželo.<br>
<br>
<br>
<br>
Prvním varovným signálem je původ vosku. Pokud nevíte, z jakého parafínu svíčka byla, raději ji nerecyklujte. Staré svíčky z neznámých zdrojů mohou obsahovat přísady, které mění vlastnosti vosku – třeba stearin pro tvrdost nebo barviva, která při opětovném zahřátí ztrácejí stabilitu. Výsledkem je nerovnoměrné hoření, nadměrné kouření a saze na skle. Typická chyba je také míchání vosku z různých svíček – každý má jiný bod tání a jinou konzistenci, takže nová svíčka bude hořet nepředvídatelně.<br>
<br>
<br>
<br>
Kávová sedlina, kterou denně vyhazujete do koše, je podle dermatologů i kosmetiček jeden z nejlevnějších a nejúčinnějších přírodních peelingů. Díky jemné struktuře mechanicky odstraňuje odumřelé buňky, podporuje prokrvení pokožky a obsahuje kofein, který zanechává pokožku pevnější a hladší. Připravit si z ní domácí peeling je otázkou pěti minut, a přitom si ušetříte výdaje za drahé křoviny z drogerie.<br>
<br>
<br>
<br>
Jak postupovat, aby olej vydržel a neztratil účinky Květy vložte do čisté, suché sklenice a zalijte olejem tak, aby byly zcela ponořené. Uzavřete a nechte macerovat na teplém a světlém místě, ale ne na přímém slunci – ideální je parapet orientovaný na jih nebo východ. Po dobu dvou až čtyř týdnů sklenici každý den jemně protřepejte, aby se obsah promíchal. Po uplynutí této doby olej přeceďte přes plátýnko nebo husté sítko do tmavé skleněné láhve. Skladujte v chladu a temnu, kde vydrží klidně rok.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud si chcete peeling připravit do zásoby, uchovávejte ho v lednici v uzavřené sklenici, ale spotřebujte ho do pěti dnů. Kávová sedlina je organický materiál, na kterém se rychle množí bakterie. Cena domácího peelingu je prakticky nulová – většinu surovin už máte doma, a pokud ne, jsou běžně dostupné v každé domácnosti. Za „kávový peeling z drogerie" zaplatíte nemalé peníze, přičemž výsledek bude horší než ten, který si vyrobíte sami.<br>
<br>
<br>
<br>
Skladujte ji v chladu a temnu, kde vydrží až šest měsíců. Nanášejte ji dvakrát denně na postižené místo a jemně vmasírujte. U podvrtnutí klidně přiložte i obvaz, aby mast lépe působila. Pokud se po aplikaci objeví zarudnutí nebo svědění, přestaňte mast používat a poraďte se s lékařem. Kostivalová mast není vhodná pro těhotné ženy a děti do tří let — to platí bez ohledu na to, jak kvalitně je připravená.
