Čtvrtou možností je retenční drát, který se fixuje na vnitřní stranu předních zubů. Tento drát se používá hlavně po ukončení ortodontické léčby, ale může být použit i samostatně u drobných mezer, pokud se chrup stabilizoval. Drát není vidět, neomezuje v jídle, ale vyžaduje pečlivé čištění zubní nití, protože se pod ním snadno hromadí zubní kámen. Pokud ho zanedbáte, hrozí zánět dásní a kaz.<br>
<br>
<br>
<br>
První dny s fixními rovnátky bývají nepříjemné. Tlak na zuby, oděrky na vnitřní straně rtů a pocit, že se nic nedá pořádně kousnout, patří k běžnému startu. Bolest není známkou toho, že by se něco pokazilo, ale že se zuby začínají posouvat. Přesto existují způsoby, jak si první týden výrazně zpříjemnit.<br>
<br>
<br>
<br>
Bolest při nasazování fixních rovnátek je nepříjemná, ale přechodná. Vyžaduje trpělivost, úpravu jídelníčku a pravidelnou ústní hygienu. Čištění zubů provádějte jemně, ideálně měkkým kartáčkem, a používejte mezizubní kartáčky a ústní vodu bez alkoholu. Správná péče zkrátí dobu, kdy je dáseň podrážděná, a vy se rychleji vrátíte k běžnému životu.<br>
<br>
<br>
<br>
Zásadní rozdíl mezi klasickými a jazykovými rovnátky spočívá v tom, že jazyková leží přímo na zubech za obloukem, kde se dotýkají jazyka. To znamená, že první dva až čtyři týdny budete mít problémy s mluvením, zejména sykavky budou znít divně. Tady je první typická chyba: pacienti to vzdají příliš brzy a nechtějí na sobě pracovat. Místo toho, abyste si zařídili delší zkoušky řeči doma, čtěte nahlas noviny nebo si každý den říkejte jazykolamy. Bez cíleného tréninku se mluvení neupraví samo.<br>
<br>
<br>
<br>
Keramická rovnátka nejsou rychlejší ani pomalejší než kovová – jejich délka léčby je srovnatelná. To, co čas skutečně zkracuje, je vaše aktivní spolupráce. Pravidelné kontroly, bezvadná hygiena a nošení gumiček dokáží ušetřit měsíce. Pokud se u vás objeví problém, neváhejte kontaktovat ordinaci dřív, než se čekáním zkomplikuje další fáze. Sledujte průběh na svých zubech – když vidíte pokrok, snadněji se dodržují i nepříjemné povinnosti.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://burf.co/about.php" style="max-width:420px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Druhou možností jsou transparentní dlahy, které se nasazují na noc. Tyto dlahy postupně posunují zuby do správné polohy, ale musí se nosit důsledně – minimálně 20 hodin denně, jinak nepřinesou žádný efekt. Výhodou je, že je lze vyjmout při jídle a čištění zubů, nevýhodou vyšší cena a nutnost pravidelné kontroly u odborníka. Nezapomeňte, že dlahy fungují pouze u mírných nerovností, nikoli u rotací nebo mezer větších než dva milimetry.<br>
<br>
<br>
<br>
Co skutečně funguje a na co si dát pozor Prvním krokem je návštěva zubaře, který zhodnotí stav vašeho chrupu a doporučí vhodnou metodu. Samoléčba bez diagnostiky může vést k poškození skloviny, dásní nebo skusu. Pokud vám lékař potvrdí, že je vaše vada mírná, můžete zvážit estetické fazety – tenké keramické plátky, které se lepí na přední stranu zubů. Fáze trvá obvykle dvě až tři návštěvy, během nichž se zuby mírně obrousí a otiskne se jejich tvar. Výsledek je okamžitý a vypadá přirozeně, ale pozor – fazety vyžadují důkladnou hygienu a nevhodné skřípání zubů může způsobit jejich prasknutí.<br>
<br>
<br>
<br>
Po každém jídle se na povrchu rovnátek a kolem nich usazují zbytky jídla. Pokud je neodstraníte, začnou se během pár hodin rozkládat a vytvářet prostředí, ve kterém se daří bakteriím. Ty produkují kyseliny, které napadají sklovinu a způsobují její demineralizaci. Výsledkem jsou bílé skvrny na zubech, které po sundání rovnátek zůstanou jako trvalá připomínka nedostatečné hygieny. Kromě toho se zbytky jídla mísí se slinami a tvoří zubní plak, který se mění na tvrdý zubní kámen. Ten už doma neodstraníte a vyžaduje odborný zásah.<br>
<br>
<br>
<br>
Jak správně čistit rovnátka, když nemáte po ruce kartáček Pokud jíte mimo domov a nemáte kartáček, alespoň si důkladně vypláchněte ústa vodou a pokud možno použijte ústní vodu bez alkoholu. Po návratu domů si ale zuby musíte vyčistit pořádně. Vyplachování nenahrazuje mechanické čištění, protože nedokáže odstranit přilepené zbytky jídla. Pokud nosíte vyjímatelná rovnátka (například průhledné dlahy), sundejte je před jídlem a po jídle si vyčistěte zuby i samotná rovnátka vlažnou vodou. Nikdy nepoužívejte horkou vodu, mohla by dlahy deformovat.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud je bolest opravdu silná, sáhněte po běžných lécích proti bolesti, které znáte a které vám vyhovují. Důležité je dodržovat dávkování z příbalového letáku. Vyhněte se aspirinovým přípravkům, které mohou zvyšovat riziko krvácení do dásní. Místo toho zvolte léky s účinnou látkou paracetamol nebo ibuprofen. Než začnete cokoli užívat, poraďte se s lékařem či lékárníkem, zvláště pokud máte jiné zdravotní problémy.
