První týdny bývají nejnáročnější. Jazyk najednou naráží na kovové zámky, drátky nebo průhledné destičky, na které nebyl zvyklý. Nejvíc to poznáte u sykavek, tedy hlásek jako s, z, c, š, ž, č, a také u hlásek t, d, n. Řeč může znít lehce „pískavě" nebo naopak tupě. To je normální. Zkuste mluvit pomaleji a výrazněji artikulovat. Mnoho lidí v tuto chvíli začne šišlat nebo polykat konce slov, což problém jen prodlužuje.<br>
<br>
<br>
<br>
Fixní rovnátka jsou doslova magnetem na zbytky jídla a zubní plak. Drátky, zámky i gumičky vytvářejí desítky malých koutů, kde se bakterie usazují rychleji než na hladkém zubu. Pokud si je čistíte jen ráno a večer, mezi tím se v nich stihne vytvořit kyselé prostředí, které oslabuje sklovinu. Výsledek? Po sundání rovnátek nemusí být vaše úsměv zdravý, ale posetý bílými skvrnami nebo záněty dásní. Proto je klíčové nepojímat čištění jako rutinu, ale jako boj o každý milimetr povrchu.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="https://shotstash.com/wp-content/uploads/2018/11/shot-stash-job-interview-1.jpg" style="max-width:410px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">Pokud se rozhodnete pro neviditelná rovnátka, srovnejte si alespoň tři nabídky od různých ortodontů. Věnujte pozornost nejen celkové ceně, ale i tomu, co je v ní zahrnuto. Počítejte s tím, že cena se odvíjí od počtu použitých dlah, který se pohybuje podle složitosti – někdo potřebuje jen pár kusů, jiný desítky. Nechte si všechny informace potvrdit písemně, abyste se vyhnuli nedorozuměním. S trochou přípravy a disciplíny dosáhnete rovných zubů bez viditelných drátků, a to i v dospělosti.<br>
<br>
<br>
<br>
Účinnost závisí především na vaší spolupráci. Když dlahy sundáváte na déle, než je doporučeno, zuby se vracejí do původní polohy a každá další fáze se protahuje. Doporučuji si nastavit připomínky v telefonu, abyste nezapomněli nasadit je po jídle. Také si dejte pozor na pití slazených nápojů – i když jsou dlahy téměř neviditelné, při jejich nošení se pod nimi vytváří ideální prostředí pro zubní kaz. Vždy je vyjměte před konzumací čehokoli, co není čistá voda.<br>
<br>
<br>
<br>
Když se řekne „rovnátka", většina dětí si představí kovové špony, nafouklé tváře a zákaz oblíbených bonbónů. Strach z neznámého je přirozený, ale dá se s ním pracovat dlouho předtím, než se dítě posadí do ortodontického křesla. Klíčem není dítě přesvědčovat, že rovnátka jsou „super zábava", ale dát mu konkrétní informace, které eliminují nejistotu. Děti se bojí hlavně bolesti, ztráty kontroly a toho, že nebudou rozumět, co se s nimi děje.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: 600;">Až se nakonec dočkáte</span> sundání rovnátek, nepodceňte retenční fázi. Zuby mají paměť a snaží se vrátit do původní polohy. I když budete nosit fixní drátek nalepený zezadu za zuby, je nutné dodržovat noční dlahy nebo průhledná rovnátka. Tato fáze je nekonečná, protože ukončení nošení znamená v mnoha případech postupný návrat k původnímu postavení. Proto nezahazujte dlahu po roce, i když se zdá, že je vše v pořádku.<br>
<br>
<br>
<br>
Než se rozhodnete pro neviditelná rovnátka, zjistěte si, jak přesně celý proces probíhá. Na rozdíl od klasických drátků si je nemůžete jen tak nasadit a zapomenout. Léčba vyžaduje disciplínu – snímatelné dlahy je nutné nosit minimálně dvacet dva hodin denně, jinak se výsledek posune a termín se prodlouží. Před první konzultací si proto rovnou naplánujte, kdy budete jíst a kdy si čistit zuby, aby se nošení stalo rutinou.<br>
<br>
<br>
<br>
Ortodontická péče se obvykle nepočítá na týdny, ale na roky. Většina pacientů absolvuje aktivní fázi nošení rovnátek po dobu jednoho až tří let. Mnozí ale netuší, že zařízení na zubech je jen polovina cesty. Druhá polovina spočívá v nošení retenčního aparátu, které může trvat několik let, u některých pacientů dokonce doživotně. Pokud vám někdo slibuje výrazně kratší dobu, mělo by to být varování. Léčba je totiž proces, který nelze uspěchat bez rizika poškození kořenů zubů nebo jejich zbytečného zatížení.<br>
<br>
<br>
<br>
<span style="font-weight: 600;">Závěrem: celková doba</span> ortodontické péče je dána především vaší spoluprací a správnou diagnózou. Odborník vám na začátku řekne odhad, ale nejedná se o neměnný termín. Aktivní fáze trvá zpravidla dva roky, ale pokud budete důslední, můžete ji zkrátit. Až vám ortodontista navrhne konkrétní plán, ptejte se, co přesně od vás očekává. Vyhnete se tak překvapením a častým návštěvám, které prodlužují celý proces.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud se bojí otisku, vysvětlete mu, že to je jen hmota připomínající nudle, která chvíli leží na zubech a pak se vyndá. Neříkejte „to nebude bolet" – to dítěti nedává žádnou představu. Místo toho řekněte: „Bude to divné, ale za dvě minuty to skončí." Přesný časový rámec je pro dítě uklidňující. Stejně tak ho dopředu upozorněte na zvuky – vrtačka se používá jen při broušení zubů, ale u rovnátek se častěji ozývá cvakání nebo pískání. Pusťte si doma video s těmito zvuky, aby si na ně zvyklo.
