Typickou chybou je slibovat odměnu až po nasazení rovnátek. Dítě si pak spojí rovnátka s nutným zlem, které musí „přetrpět". Mnohem lepší je odměnit každý malý krok – už samotnou návštěvu, kde se nic nelepilo, nebo to, že u prvního lepení vydrželo otevřít pusu. Tím posilujete odvahu, ne výsledek. Pokud se bojí bolesti, neříkejte „vůbec to nebolí", protože to je lež, které dítě neuvěří. Přiznejte, že první dny může být tlak nepříjemný, ale že se dá zvládnout měkkou stravou – jogurtem, bramborovou kaší nebo polévkou. A hlavně: řekněte mu, že když ho něco bude opravdu bolet, může to nahlásit vám i ortodontovi.<br>
<br>
<br>
<br>
Než začnete uvažovat o konkrétní metodě, musíte podstoupit vstupní vyšetření. Ortodontista zhodnotí skus, stav chrupu a čelistních kostí, pořídí rentgenové snímky a otisky. Na základě těchto dat navrhne plán léčby. U dospělých se nejčastěji používají dva základní přístupy: fixní aparáty (kovové nebo keramické zámky) a průhledné alignery. Fixní aparáty jsou vhodné pro složitější případy, kdy je potřeba výrazně posunout zuby nebo upravit skus. Alignery zase oceníte při středně těžkém předkusu, pokud hledáte diskrétní a vyjímatelné řešení. Vždy ale záleží na konkrétní diagnóze – ne každý může nosit fólie, a ne každý zvládne fixní aparát.<br>
<br>
<br>
<br>
Když něco bolí: první pomoc a typické chyby Nejčastější problém je odřený ret nebo tvář od drátu. V takovém případě naneste vosk na postižené místo, ale předtím ho osušte vatovým tamponem — vosk se jinak nespojí. Pokud se drát ohne a píchá do dásně, zkuste ho pinzetou mírně ohnout směrem od sliznice, ale nikdy ne za zubem — hrozí zlomení. Jestliže se drát zcela uvolní, nezoufejte, ale co nejdřív kontaktujte svého ortodontistu, protože bez fixace se zuby začnou stěhovat špatným směrem.<br>
<br>
<br>
<br>
<img src="http://www.imageafter.com/image.php?image=b11light_fx019.jpg&dl=1" style="max-width:420px;float:right;padding:10px 0px 10px 10px;border:0px;">Nošení rovnátek s sebou přináší nejen estetickou změnu, ale i nutnost být připraven na drobné komplikace. Ať už nosíte fixní aparát, nebo průhledné dlahy, vždy se může stát, že se drát ohne, gumička praskne nebo se objeví otlak na dásni. Právě v takových chvílích rozhoduje, jestli máte po ruce základní pomůcky, nebo budete čekat hodiny v ordinaci. Připravit si doma malou krabičku a do kabelky pár drobností není žádná věda, ale ušetří vám to spoustu nepříjemností.<br>
<br>
<br>
<br>
Co udělat před zahájením a jak dlouho to trvá? Než se ortodontista pustí do práce, musí být zuby zdravé. To znamená vyléčit kazy, ošetřit dásně a případně vyřešit záněty. U dospělých se často stává, že mají plomby nebo korunky, které je nutné upravit tak, aby nové postavení zubů bylo stabilní. Během první fáze se také řeší případná potřeba extrakce, pokud je chrup příliš přeplněný. Samotná aktivní léčba předkusu u dospělých obvykle trvá 18 až 30 měsíců, ale u složitějších případů se může protáhnout až na tři roky. Po sundání aparátu nebo ukončení alignerů přichází retenční fáze, kdy nosíte fixní drát nebo snímací dlahu, aby se zuby nevrátily do původní polohy. Tato fáze je zásadní – bez ní se výsledek rychle ztratí.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud se bojí otisku, vysvětlete mu, že to je jen hmota připomínající nudle, která chvíli leží na zubech a pak se vyndá. Neříkejte „to nebude bolet" – to dítěti nedává žádnou představu. Místo toho řekněte: „Bude to divné, ale za dvě minuty to skončí." Přesný časový rámec je pro dítě uklidňující. Stejně tak ho dopředu upozorněte na zvuky – vrtačka se používá jen při broušení zubů, ale u rovnátek se častěji ozývá cvakání nebo pískání. Pusťte si doma video s těmito zvuky, aby si na ně zvyklo.<br>
<br>
<br>
<br>
Během nošení fixního aparátu se musíte pečlivě starat o hygienu. Kolem zámků se snadno hromadí plak, který způsobuje bílé skvrny na sklovině a záněty dásní. Proto je nutné čistit zuby po každém jídle, používat mezizubní kartáčky a nit. U alignerů je postup jiný – fólie se vyjímají při jídle, ale musí se nosit alespoň 20 až 22 hodin denně. Zapomínání na nošení je nejčastější chybou, která prodlužuje délku léčby. Také se vyhněte tvrdým a lepkavým potravinám, jako jsou oříšky, karamely nebo žvýkačky, které mohou poškodit aparát nebo změnit tvar alignerů. Pravidelné kontroly u ortodontisty jsou nezbytné – obvykle každých 4 až 8 týdnů.<br>
<br>
<br>
<br>
Častou chybou je také použití vaty místo vosku — vata se rozvlákní a zůstane v puse, což zvyšuje riziko infekce. Stejně tak se vyvarujte tomu, abyste si sami vyměňovali ligatury (barevné gumičky kolem zámečků) — to patří do rukou odborníka. U průhledných dlah zase lidé často zapomínají, že se musí nosit minimálně 22 hodin denně, a když je sundají na celé odpoledne, proces se protáhne o měsíce. Pamatujte, že dlahu vždy vkládejte do obalu, ne jen tak do kabelky, kde se může zdeformovat žvýkačkou nebo klíči.
