Nejdůležitější je mluvit o rovnatkách jako o běžné věci, ne jako o něčem výjimečném. Vyhněte se slovům jako „bolest" nebo „strach" a místo toho vysvětlete, že rovnátka pomohou mít krásný úsměv a že si na ně zvykne. Můžete dítěti ukázat obrázky jiných dětí s rovnatkami, ale pozor na přehnaně pozitivní prezentaci – dítě pozná, když mu něco zkreslujete. Počítejte s tím, že první dny po nasazení budou nepříjemné, ale vysvětlete, že to brzy pomine.<br>
<br>
<br>
<br>
Snímací rovnátka jsou častou volbou pro děti i dospělé, kteří potřebují upravit postavení zubů, ale nechtějí podstoupit fixní aparát. Než se ale rozhodnete, je důležité zjistit, jaká je skutečná cena a zda vám na ně pojišťovna přispěje. Většina lidí předpokládá, že snímací aparát je automaticky hrazen z veřejného pojištění, jenže opak je pravdou. Rozhodující je diagnóza, věk pacienta a také to, zda se jedná o ortodontickou vadu, kterou pojišťovna uznává jako zdravotní indikaci.<br>
<br>
<br>
<br>
Pozor si dejte na čas a tlak. U rovnátek je snadné být příliš horlivý, protože chcete mít zuby dokonale čisté. Ale agresivní čištění vede k obnaženým krčkům zubů a citlivosti. Ideální je věnovat čištění mezerních prostor alespoň dvě minuty denně, nejlépe večer před spaním. Ráno stačí kratší ošetření, pokud jste neměli lepivou snídani. Pokud nosíte gumičky, sundejte je před čištěním a nasaďte je zpět až po dokončení — jinak se v nich nit zamotá a můžete je přetrhnout.<br>
<br>
<br>
<br>
Další nezbytností jsou pinzeta a malé zrcátko. Pinzeta pomáhá vrátit přetržený oblouk zpět do zámku, ale pozor: nikdy nepoužívejte ostré předměty, jako jsou nůžky na nehty nebo jehly. Hrozí pořezání dásní a poškození laku zubu. Pokud drát trčí a píchá vás do tváře, zkuste ho nejprve opatrně ohnout zadní částí pinzety směrem k zubu. Když to nejde, přelepte konec malým kouskem vosku nebo speciální náplastí na puchýře – ta drží lépe než klasická náplast.<br>
<br>
<br>
<br>
Jak zvládnout první dny s rovnatky: praktické tipy a běžné chyby První dny po nasazení rovnátek bývají nejnáročnější. Dítě může mít citlivé zuby a dásně, což je normální reakce na tlak. Nezapomeňte na to a mějte po ruce chladné nápoje, měkké jídlo a případně i speciální vosk na případné oděrky. Vysvětlete dítěti, že si má čistit zuby jemně a pomalu, a že používání mezizubních kartáčků je teď nezbytné. Mnoho dětí dělá chybu, že se rovnatek bojí dotýkat, a proto si čistí zuby nedostatečně – to vede k zánětům dásní a prodlužuje léčbu.<br>
<br>
<br>
<br>
Co dělat, když se problém nevyřeší doma? Pokud drát prorazí dáseň, zámek úplně spadne nebo cítíte ostrou bolest při skusu, neotálejte s kontaktem na ortodoncii. Do té doby si vyplachujte ústa slanou vodou (půl lžičky soli na sklenici vlažné vody) dvakrát denně – to zmírní zánět a vydezinfikuje místo. Nikdy se nepokoušejte rovnátka opravovat kleštěmi nebo jiným nářadím, mohli byste nenávratně poškodit mechaniku.<br>
<br>
<br>
<br>
Když máte rovnátka, každá cesta vyžaduje trochu víc plánování. Nejdůležitější je vzít si s sebou takzvanou „cestovní sadu", která obsahuje kartáček, mezizubní kartáčky, vosk na rovnátka, zrcátko a případně i gumové návleky na konce drátů. Bez těchto věcí se snadno dostanete do situace, kdy vám prasklý drát způsobí bolest a vy nemáte jak problém vyřešit. Sada by měla být vždy v příručním zavazadle, ne v odbaveném kufru, protože právě tam ji budete potřebovat nejdřív.<br>
<br>
<br>
<br>
Kombinace mezizubních kartáčků a dentální nitě je u rovnátek ošemetná. Drátky, zámky a gumičky tvoří spoustu míst, kde se zachytávají zbytky jídla, a jen jedno z těchto nástrojů nestačí. Kartáček se dostane do širších mezer mezi zuby, ale nit se lépe protáhne tam, kde jsou mezery úzké nebo kde kartáček nezvládne projít. Pokud nosíte fixní aparát, potřebujete obojí, ale musíte vědět, kdy který použít, abyste si nepoškodili dásně nebo samotná rovnátka.<br>
<br>
<br>
<br>
Dalším klíčovým bodem je délba plateb. Mnoho ordinací nabízí možnost rozložit si platbu do měsíčních splátek, ale pozor na to, že tato služba může být spojena s navýšením celkové částky. Vždy si porovnejte, zda se vám vyplatí jednorázová platba, nebo zda je výhodnější splátkový kalendář. Také se ptejte, zda je v ceně zahrnuta i fixace výsledku – tedy nošení retainru po ukončení aktivní léčby. Pokud to v ceně není, počítejte s tím, že po sundání aparátu budete muset investovat další peníze do stabilizace.<br>
<br>
<br>
<br>
Další častou chybou je, že lidé na cestách přestanou nosit gumičky, které jim ortodontista předepsal. Myslí si, že když jsou na dovolené, nemusí se tolik snažit. To je ale velká chyba, protože to může prodloužit celkovou dobu léčby. Gumičky noste přesně podle pokynů, i když jste v letadle nebo u moře. Pokud si je sundáváte při jídle, mějte je vždy v malém sáčku, abyste je neztratili. A pokud se vám stane, že je zapomenete doma, kontaktujte svého ortodontu – možná vám pošle náhradní poštou, ale to je proces, který může trvat.
