Střední vrstva je hlavní izolace – jejím úkolem je zachytávat teplo. Může to být fleecový mikina, vlněný svetr nebo tenká péřová vesta. Vyberte si podle toho, jak náročnou aktivitu plánujete. Když jdete rychlou chůzí, stačí lehká fleecová vrstva, při běžném chození po městě sáhněte po silnějším svetru. Důležité je, aby tato vrstva nebyla příliš objemná, kdybyste ji potřebovali sundat – musí se snadno vejít do batohu nebo se dát uvázat kolem pasu. Častý omyl je vzít si tlustý svetr, který sice hřeje, ale když vejdete do obchodu, nemůžete si ho rozepnout, protože byste se pod ním zpotili.<br>
<br>
<br>
<br>
Svrchní vrstva: Ochrana před větrem a deštěm Svrchní vrstva je vaší ochranou před větrem, deštěm a vlhkostí. Klasická nepromokavá bunda by měla být prodyšná, jinak se v ní budete pařit. Pokud neprší a jen fouká vítr, postačí větrovka nebo tenká softshellová bunda. V zimě pak přidejte zateplenou bundu, ale pozor: pokud pod ní máte silnou střední vrstvu, zvolte tenčí svršek, abyste se mohli pohybovat. Zkuste si bundu vždy rozepnout, když jdete do schodů nebo když jste delší dobu uvnitř. To je jednoduchý trik, jak regulovat teplotu bez svlékání.<br>
<br>
<br>
<br>
První volbou by měly být jednodílné plavky s vyšším střihem nohaviček. Tento střih opticky prodlužuje nohy a odvádí zrak od širších boků. Vyhněte se naopak klasickým bokovým střihům, které končí přesně v nejširším místě. Stejně tak se vyhněte plavkám s vodorovnými pruhy přes boky – ty postavu ještě rozšiřují. Pokud máte rádi vzory, volte menší, hustší potisky nebo vertikální linie.<br>
<br>
<br>
<br>
Trendy ale nemusíte úplně zavrhnout. Klíčem je vybírat si z nich jen to, co podtrhne váš osobní styl. Pokud máte ráda oversize bundy, klidně si kupte moderní variantu – ale vyberte si neutrální barvu a kvalitní materiál, aby vám vydržela déle než jednu sezonu. Naopak se vyhněte trendovým kouskům, které jsou příliš extravagantní, jako jsou třeba neobvyklé výstřihy nebo křiklavé potisky. Tyto věci vás rychle omrzí a brzy skončí v zadní části skříně. Místo toho si vyberte jeden až dva trendy doplňky, které snadno zkombinujete se stávajícím šatníkem.<br>
<br>
<br>
<br>
Jakmile jsou boty suché, naneste ochranný krém nebo vosk odpovídající materiálu. U hladké kůže zvolte bezbarvý přípravek, který ji vyživí a vytvoří ochrannou vrstvu proti vlhkosti a prachu. Semiš a textil ošetřete impregnací ve spreji. Nezapomeňte také na podrážky a okraje – i ty potřebují péči. Po aplikaci nechte přípravek vsáknout alespoň hodinu.<br>
<br>
<br>
<br>
Začněte důkladným očištěním. Odstraňte hrubé nečistoty suchým kartáčem, pak povrch otřete vlhkým hadříkem. U kožených bot použijte mýdlovou vodu, ale pozor na přemokření – kůže by mohla ztvrdnout. Po umytí nechte boty volně uschnout při pokojové teplotě, nikdy ne na přímém slunci ani u radiátoru. Rychlé sušení způsobuje praskliny a deformace.<br>
<br>
<br>
<br>
Pokud máte postavu typu jablko, to znamená objemnější břicho a štíhlejší nohy, sáhněte po plavkách s „tankini" střihem – tedy dvoudílných, kde horní díl připomíná krátké triko. Skvěle skryjí bříško a umožní vám pohodlný pohyb. Vyhněte se plavkám s bočními švy na břiše nebo s hodně elastickým materiálem, který zvýrazní každou nerovnost. Naopak vyhledávejte pevnější látky a švy, které vedou pod prsy – opticky vytvoří pas.<br>
<br>
<br>
<br>
Nezapomínejte, že móda má být radost, ne stres. I když budete nakupovat podle všech pravidel, občas se může stát, že vám nějaký kousek po čase přestane sedět. To je v pořádku – šatník se přirozeně vyvíjí. Důležité je, abyste se ve svém oblečení cítila dobře a aby odráželo vaši osobnost, ne jen momentální trendy. Naučte se řídit se vkusem místo reklamy a časem si vytvoříte styl, který bude nadčasový a váš. A pokud si nejste jistá, zkuste si před nákupem uložit fotku outfitu do mobilu a prohlédnout si ji druhý den – uvidíte, co vám opravdu lichotí.<br>
<br>
<br>
<br>
Při sestavování vrstev myslete i na konkrétní části těla. Krk a zápěstí jsou místa, kde teplo uniká nejrychleji. Pomůže šála, nákrčník nebo rolák. Na nohy volte termoprádlo pod běžné kalhoty – pokud jsou kalhoty úzké, nemusí se pod ně vejít, takže radši sáhněte po volnějších střizích. Pod kolena si vezměte silnější podkolenky, ale ne bavlněné – opět platí funkční materiál. A co vyzkoušet vrstvení i v botách? Místo jedné tlusté ponožky dejte dvě tenké – lépe vyplní prostor a nebudou tlačit.<br>
<br>
<br>
<br>
Častou chybou je kupovat plavky pouze podle barvy a vzoru, bez ohledu na to, jak střih působí na konkrétní místa. Vždy si plavky vyzkoušejte a projděte se v nich po kabince – dřepněte si, předkloňte se, zvedněte ruce. Pokud se plavky nepřizpůsobí pohybu, ale naopak se zařezávají nebo kloužou, je to špatný střih, ne vaše postava. Stejně tak se vyhněte plavkám s příliš tenkými ramínky, pokud máte širší ramena – jen je opticky rozšíří. Vybírejte s rozvahou a pamatujte: plavky mají být pohodlné a vy se v nich máte cítit jistě, ne jako v krunýři.<img src="https://burf.co/about.php" style="max-width:450px;float:left;padding:10px 10px 10px 0px;border:0px;">
